飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…用，導致血液中的葡萄糖含量升高，而細胞卻無法吸收，腦部會送出飢餓訊息，造成「多吃」的症狀。同時，其他體內細胞也試著要求身體分解脂肪和肌肉內的蛋白質，以獲得能量；肝臟也會將肌…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…提供腦部及肌肉能量，改善運動表現。跑者若有低血糖、虛弱或飢餓感，建議可在賽程補給站攝取容易消化吸收、能量密度大的食物，例如香蕉、巧克力等，補充流失肝醣，避免影響呼吸與運動表現。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662
女性瘋運動　小心太激烈影響受孕力

…量及脂肪，不要因為想減重而吃不夠、不敢吃，這樣會強迫身體處於飢餓狀態，長期下來很傷身，也會不利於受孕。
http://www.top1health.cn/Article/132/29661
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

…糖被轉換為脂肪儲存，爾後又會因為血糖濃度快速下降，產生強烈的飢餓感，再引發下一波進食的慾望。長期以往會使胰島素產生阻抗性，失去調控血糖的功能，嚴重者可能會形成糖尿病。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
你做對了嗎？維持大腦活力關鍵竟是

…糖降低之後，會傳送訊號給大腦，通知大腦吃飯，這種訊號就稱為「飢餓」。飢餓訊號會啟動大腦深處和上方中心的皮質區，製造情緒動機，引起我們的注意。飢餓的感覺會越來越強烈迫切，直到我們終於…
http://www.top1health.cn/Article/318/29636
愛看「美食照片」　會使我們變胖

… 牛津大學的研究人員也警告：經常接觸到虛擬食物，引發飢餓感，往往比對身體的好處來得多。烹飪節目的興起，導致食物被美化；當它涉及到社會、健康和過度消費所造成的環境後果，但節目…
http://www.top1health.cn/Article/248/29531
超強黑減重法！名醫教搖滾健走輕鬆瘦

…從初診，還是每次的回診，醫生都會一再的強調，並且幫助我們克服飢餓感，讓他的飲食從非常不正常漸漸能夠自我控制，甚至回到正常的飲食習慣。在醫生的指導之下，維持飲食控制以及運動習慣6個月…
http://www.top1health.cn/Article/101/29519
降低癌症惡病質　補充魚油＋硒酵母

… （4）提供一些不需太過咀嚼的食物。（5）當病人感到飢餓時就能提供食物。（6）給予高熱量的飲食替代品。（7）腸道灌食及非腸道營養。
http://www.top1health.cn/Article/308/29393
長期痛風恐致腎臟病　規律用藥調整飲食

…物治療，但應注意調整生活型態、減少高普林食物，避免脫水、過度飢餓、暴飲暴食，以及攝取含酒精和高果糖的飲食。  ![建議痛風患者，平時應調整飲食，並且攝取充…
http://www.top1health.cn/Article/240/29343
運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

…-> ![][85202] 而補充適當的蛋白質可抑制飢餓感，因為當蛋白質被吸收時，會發送信號給大腦，讓大腦知道已經有飽足感，當運動後補充足夠的蛋白質，也能滿足飢餓感，避免進…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
減重做對了嗎？7大關鍵非知不可！

…總是會發現，他們正餐是減量沒錯，但在正餐之間，卻常因為耐不住飢餓，塞個小點心止飢，而這些，正是讓減肥失敗的元凶。 ![][85141] **關鍵1／偶爾嘴饞是肥胖的起源**…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141
掌握7大應對技巧　輕鬆度過寶寶厭奶期3

…；腹部的按摩，也可以幫助食物的順利消化，讓寶寶較明顯因為感覺飢餓而更願意進食。 **技巧7／把握半睡半醒時間** 吸吮能力是嬰兒與生俱來的能力，當寶寶出現厭食行為時，建議父…
http://www.top1health.cn/Article/87/29119
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽

…不足與肥胖的關係，是因為受瘦體素（Leptin，又譯瘦素）與飢餓素（Ghrelin，又譯飢餓肽）這兩種荷爾蒙變化影響。  ![][83992] …
http://www.top1health.cn/Article/293/28737
食慾之秋易失控　3絕招吃宵夜不會胖

…部的排空時間，增進食物的代謝和降低GI值，加上咀嚼時間拉長，飢餓感會降低，無形中就會增加飽足感，事實上也達到減量的目的。 **【醫師小提醒】：** 臨床上常發現，許多肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/28617
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…，使得「胃火旺」。所謂「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食，久而久之造成「肝胃鬱熱型肥胖體質」，這類體質的人，脂肪易堆積腰腹部，形成…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514