…從初診,還是每次的回診,醫生都會一再的強調,並且幫助我們克服飢餓感,讓他的飲食從非常不正常漸漸能夠自我控制,甚至回到正常的飲食習慣。在醫生的指導之下,維持飲食控制以及運動習慣6個月…
http://www.top1health.cn/Article/101/29519… (4) 提供一些不需太過咀嚼的食物。 (5) 當病人感到飢餓時就能提供食物。 (6) 給予高熱量的飲食替代品。 (7) 腸道灌食及非腸道營養。
http://www.top1health.cn/Article/308/29393…物治療,但應注意調整生活型態、減少高普林食物,避免脫水、過度飢餓、暴飲暴食,以及攝取含酒精和高果糖的飲食。 <!--more--> ![建議痛風患者,平時應調整飲食,並且攝取充…
http://www.top1health.cn/Article/240/29343…-> ![][85202] 而補充適當的蛋白質可抑制飢餓感,因為當蛋白質被吸收時,會發送信號給大腦,讓大腦知道已經有飽足感,當運動後補充足夠的蛋白質,也能滿足飢餓感,避免進…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170…總是會發現,他們正餐是減量沒錯,但在正餐之間,卻常因為耐不住飢餓,塞個小點心止飢,而這些,正是讓減肥失敗的元凶。 ![][85141] **關鍵1/偶爾嘴饞是肥胖的起源**…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141…;腹部的按摩,也可以幫助食物的順利消化,讓寶寶較明顯因為感覺飢餓而更願意進食。 **技巧7/把握半睡半醒時間** 吸吮能力是嬰兒與生俱來的能力,當寶寶出現厭食行為時,建議父…
http://www.top1health.cn/Article/87/29119…不足與肥胖的關係,是因為受瘦體素(Leptin,又譯瘦素)與飢餓素(Ghrelin,又譯飢餓肽)這兩種荷爾蒙變化影響。 <!--more--> ![][83992] …
http://www.top1health.cn/Article/293/28737…部的排空時間,增進食物的代謝和降低GI值,加上咀嚼時間拉長,飢餓感會降低,無形中就會增加飽足感,事實上也達到減量的目的。 **【醫師小提醒】:** 臨床上常發現,許多肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/28617…,使得「胃火旺」。所謂「胃熱則消穀」,也就是胃火越大,越容易飢餓,吃進更多東西,無法控制食慾,導致暴飲暴食,久而久之造成「肝胃鬱熱型肥胖體質」,這類體質的人,脂肪易堆積腰腹部,形成…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514…小時,容易發胖!』睡眠不足對於影響食慾的賀爾蒙有不良的影響。飢餓激素 (Ghrelin) 及瘦體素(Leptin)是兩種影響食慾,但作用相反的賀爾蒙,當人類飢餓時,飢餓激素會從胃部…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445…連續12周都不吃早餐。 受試者在實驗期間,記錄了他們的飢餓感以及每日飲食攝取量。實驗一開始和最後,則要記錄體重和身體組成(body composition),也就是脂肪組織佔…
http://www.top1health.cn/Article/320/28208…纖維在腸道中被消化後,會釋放出一種分子,作用於大腦中一個調節飢餓感的區域,進而抑制食慾。研究員也發現,膳食纖維在腸道內發酵的同時,也可以直接對大腦產生抑制食慾的作用。 **奇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066…機能過度亢奮,出現肺熱、肝熱、胃熱、腸熱等,表現為口渴、容易飢餓、便祕、情緒煩躁、失眠等,可依據不同狀況選擇適合的清熱瀉火藥。 3. **「虛」的階段:**當熱期持續,身體機能過…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116…至40歲的女性,這與急性發作的促發因子有關,像是外在刺激,如飢餓、抽菸、與藥物使用,或者內在刺激,如生理週期,都可能會導致疾病發作,在診間,就曾有女性因為斷食減肥,沒想到因而誘發急…
http://www.top1health.cn/Article/240/27994…包括:白吐司、玉米脆片等,都會造成飯後血糖快速增加,容易引起飢餓感、增加進食量。同時,血糖快速上升會導致胰島素大量分泌,容易促進血液中的脂肪合成。 1名35歲的林先生因為工作…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969