近年来,台湾女性热衷健身运动或路跑,但是,对于某些女性来说,似乎不宜过度激烈运动。根据海外统计,约有6%到10%的不孕症患者是跟运动过度有关。1名37岁的健身房女教练,竟然体脂肪只有16,月经量越来越少,始终无法受孕而求诊。
妇产科吴劭颖医生表示,剧烈运动影响受孕的个案,过去比较常发生在喜爱运动的外国人身上,但近年台湾人由于健康意识抬头,也开始疯运动,喜欢参加单车赛、马拉松及玩三铁等,因此在门诊也开始出现一些本身有固定运动习惯、体格良好,却有不孕困扰的患者。
吴劭颖医生进一步说明,基本上,身体在剧烈运动之下会处于压力状态,脑部也会分泌过高的压力性荷尔蒙,进而影响到与排卵相关的滤泡刺激素、黄体生成素,以及和胚胎着床相关的雌激素和黄体素等贺尔蒙分泌,最常见的结果就是造成月经变得量少、不规则,或甚至不来。
另外,大量运动虽然能代谢体脂肪让身材看起来较好,但许多的荷尔蒙需要正常的脂肪量才能够运作,所以当体脂过低,有时会使得卵巢内的卵泡成熟不良而影响到排卵机制。
建议若有此种情形,应尽早就医,评估 BMI体重比及饮食习惯后,另外也可进行“抗穆勒氏管荷尔蒙”(AMH)检测卵巢年龄及卵泡库存量。一般来说,如果AMH指数较低,通常怀孕率也会较低,医生就会建议患者进入不孕疗程,甚至直接做试管。

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