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另外，吴劭颖医生也提到，现在不孕治疗其实有很多友善做法，例如长效型排卵针的运用，一针可以抵一般传统排卵针五到七天的剂量，对患者有便利性，也能减少天天打针造成的压力。甚至对一些体质特殊、对传统排卵药物反应不佳的病人，有时使用长效型排卵针也会提高排卵数，增加怀孕机率。

吴劭颖医生也分享了一名37岁的健身房女教练，因为工作关系及热爱运动，体脂肪只有16。后来因为发现自己月经量越来越少，且始终无法受孕，而到院检查，进行了AMH、超音波、抽血等检查。后来发现，患者卵巢功能有下降的情况，AMH值只有1.9，在和医生沟通后，先请患者调整运动的强度、频率及上课方式，并持续观察月经情况跟排卵功能。

婦產科吳劭穎醫師表示，長效型排卵針，一針可以抵一般傳統排卵針五到七天的劑量。

三个月后，患者的月经变得较规则，但还是没受孕，因此积极进入试管疗程。医生在考虑患者年龄、AMH值、怕针及便利性需求后，采用长效型排卵针进行疗程，结果一次疗程就取到六颗卵子，两颗植入后成功生子。

因此，吴劭颖医生提醒，喜欢大量运动的女性，如果想受孕，不妨试着改变一下运动形式、频率跟时间，不要太过剧烈，可以改为散步或快走等，每周运动时间也不要超过四个小时，即每日不要超过三十分钟；运动过后，最好也视本身体重摄取足够的热量及脂肪，不要因为想减重而吃不够、不敢吃，这样会强迫身体处于饥饿状态，长期下来很伤身，也会不利于受孕。