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「颈部」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「颈部」的资料

莫名肩颈疼痛　竟是罕见脊髓肿瘤

…瘤压迫所致。1名从事工地工作的47岁王先生，自年初开始出现肩颈部疼痛的症状，以为是工作搬重物的关系，直到最近1个月双手末端感觉麻木无力、右手无法抬起，就医检查才发现是罕见脊髓肿瘤作…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264
消极又悲观？颈部不健康所致

近年来让人们深受其扰的慢性疲劳及不定愁诉，大部分都是由颈部僵硬所引起的。低头族的生活会为颈部肌肉带来疲劳，进而引发颈部僵硬，导致副交感神经出问题。 ![][64501] 副…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
当心！7种不良坐姿　毁掉腰部曲线

…看电视、坐着睡觉、趴在桌子上睡觉、枕着胳膊睡觉等，都容易导致颈部弯屈变形。（图片／39健康网提供）][64442] **NG坐姿4／**低头、头部向前在沙发或者床上看书、垫高枕头…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220
免疫力差！结核菌趁虚硬上颈部淋巴

…，右颈中间部位出现1颗3公分大小的硬块，就医检查竟发现是少见颈部淋巴腺遭结核菌感染的情况，打破一般人以为结核菌只侵犯肺部的刻板印象。 ![脖子若出现1公分大小的硬块，可能是发炎性…
http://www.top1health.cn/Article/61/20213
脖子卡卡怎么办？4招伸展解落枕

…师许家荣指出，落枕是常见的骨科疾病，多以青壮族群为主，包括有颈部僵硬疼痛、旋转或侧弯疼痛、活动度受限的症状都是「落枕」病灶范畴，特别是长时间低头，或维持固定姿势太久的3C族群，都是…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133
弯腰驼背常酸痛！5招防脊柱侧弯

…时间盯着电视、电脑萤幕不动，又没有常常更改姿势，很容易养成头颈部向前凸、肩膀往前、弯腰驼背等不良的姿势，久了就会导致肌肉酸痛。若担心有脊柱侧弯的问题，建议可透过简易脊柱侧弯…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082
防腹部赘肉！10运动守则必遵守

…加强。用力时的吸气比舒缓时还要重要。 **守则7／维持颈部坚挺** 许多腹部运动能刺激颈部周围的肌肉，所以运动前后请稍微转动脖子。运动时不要让颈部活动过大，可以适时以手撑住…
http://www.top1health.cn/Article/250/20069
游对瘦更快！6大自由式泳姿助减重

…进速度。  **Tips4颈部切忌转动** 游自由式时你身体是左、右，左、右轮流拍动，为了每打三次水换一次气，你的头和身体应该保持在一个平面，而…
http://www.top1health.cn/Article/292/20007
罕见！动脉瘤破裂致水脑妇竟失语

…因动脉瘤破裂出血，出现头部剧烈疼痛、视力模糊或丧失、低血压、颈部僵硬或疼痛、昏迷等情形时，到医院就医检查才发觉。临床上证实，动脉瘤破裂导致蜘蛛膜下腔出血具有非常大的致命危险…
http://www.top1health.cn/Article/38/19950
消除恼人驼背！来做瑜珈伸展操

…[63299] (左上) 身体不适症：颈酸、手臂麻痹、颈部驼背，以脖子的根部为顶点，头往前方突出的状态。请注意收下巴。 (右上) 身体不适症：胃灼热、胃痛、背部驼背，以背部…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931
4手技必学　10分钟柔嫩脸部肌肤

…赋活金萃油均匀的自脸部中央向外推抹至全脸，避开眼周附近，直至颈部。接着以双掌由下往上按摩颈部肌肤使其均匀渗透，同时能缓解紧绷筋络。 ![][63277] 2.以双手指腹沿着…
http://www.top1health.cn/Article/292/19924
退化性关节炎早报到？2招轻松预防

…起的不适，对于一般人也有不错的保健的作用。 **【颈部加强运动】：** 1.先坐正，收下巴，将右手放在左耳上方斜侧拉颈部肌肉致出现紧绷感，持续5秒。 2.维持牵拉的姿…
http://www.top1health.cn/Article/238/19913
打造完美S曲线　3伸展操挺胸提臀

…与➋。 ![(左图)肩胛骨若不靠拢，在步骤➋时容易造成颈部疼痛。 (右图) 别让腰过于后仰。][63206] **拉提胸部的伸展操第二招** 锻炼肩胛骨周边的肌力，有助于…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910
肩颈被手机「绑架」　托天操防酸痛

…最好不要超过半个小时，平均每30分钟就要变换一下姿势，以免让颈部长时间低头而过度疲劳，进而引起肌肉发炎反应，而每次休息的时间至少要持续5~10分钟，此时可以做双手托天闭气提肛操，藉…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791
上班族当心！4大NG坐姿伤筋骨

…动身体一次。 **NG** •下巴凸出的姿势容易导致颈部酸痛。 • 由于压力因素，而在不知不觉间咬紧牙关，拚命忍耐，此举会使颈部后方僵直，造成肩颈酸痛，请留意。
http://www.top1health.cn/Article/277/19839