… **胰島素阻抗不輕忽 恐釀糖尿病** 發生胰島素阻抗時,葡萄糖因為沒辦法順利進入細胞裡,血糖濃度不容易降下,此時,胰臟的Beta-細胞依然感應到高血糖,而持續放出胰島素,所以,…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969… **【葡萄營養價值】** 葡萄成熟的果實中含有豐富的葡萄糖、鈣、鉀、鐵等容易被吸收,過度疲勞、經常熬夜的人,大約可以吃8-16粒葡萄(高熱量約120大卡)作為保養;葡萄中含…
http://www.top1health.cn/Article/399/27856…速增加** 升糖指數(GI)指的是,我們吃下100公克的純葡萄糖後2小時,血糖增加的數值。而其他食物則以吃下肚之後2小時的血糖增加值,拿來和吃下純葡萄糖的血糖增加值相比較,計算出…
http://www.top1health.cn/Article/320/27747…包覆起來,延長食物從胃部進入小腸的時間,產生飽足感,同時降低葡萄糖的吸收速度,因此能夠控制血糖、幫助降低血膽固醇。 **非水溶性膳食纖維 幫助糞便排出體外** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/27788…易導致致命危險。** 杜思德醫師表示,人體需要很多營養素,葡萄糖是其中很重要的元素,包括腦細胞也需要葡萄糖供應能量。由於第一型糖尿病患會施打胰島素,如果少吃或不吃,一旦打的劑量過…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759…。例如,國人常吃的深色蔬菜、花椰菜、大蒜,以及中老年人常用的葡萄糖胺、銀杏、魚油等保健食品,這些都可能增強或減弱藥效,造成出血或是產生血栓的風險發生。 另患者必須定期抽血監測…
http://www.top1health.cn/Article/28/27749…因性最終糖化蛋白」。 一旦攝取過多的糖,將導致血液中的葡萄糖過剩,「糖」就會附著在構成身體細胞或組織的蛋白質上,再經由體溫的加熱引起糖化現象。 特別是糖尿病患者,由於體…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709…也減肥** 膳食纖維可以延長食物在胃部停留的時間,也能減緩葡萄糖被吸收的速度讓脂肪不易形成。此外,膳食纖維能促進腸道蠕動,對於排便很有幫助。纖維質不會被吸收,又能防止血糖快速上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546…,近年來經過製成不斷改良已逐漸減少綠茶原本的苦澀味,進而提升葡萄糖的成分,使其喝起來更加甘甜順口,抹茶成為飲品界新寵兒! 由於抹茶本身附有甜味,因此無糖就很好入口,不習慣喝無糖原…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580…(維生素C、E)、酵素水解膠原蛋白、鳳梨酵素、薑黃素、薑汁、葡萄糖胺和軟骨素等,多數研究結果顯示,無法達到有效緩解疼痛或是減緩關節腔變窄。但仍有研究認為可藉由補充營養,達到促進關節…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593…早已經破表,但是他在不自覺的情況之下,又不斷喝全糖飲料,導致葡萄糖高濃度集中在血液中,引發嚴重脫水造成意識模糊。 <!--more--> ![46.3%糖尿病患者不知道自己有糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562…有氧運動MV輕鬆動** 運動可以改善胰島素敏感度,增加葡萄糖利用,有助血糖控制,降低相關致死率。此外,參與團體活動還有拓展社交網絡和紓壓的作用。不過,國內糖尿病患和家屬多半只…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548…、促進排便順暢以及平衡情緒。研究指出,選擇低GI食物,可降低葡萄糖與胰島素代謝,對身體的影響包括: 1.降低胃排空速率。 2.降低小腸吸收葡萄糖。 3.減緩胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530… 減少精緻糖可以選擇天然蜂蜜作為替代品。蜂蜜的成分除了果糖和葡萄糖,還含有維生素、礦物質、寡糖、類黃酮等營養素。其中,寡糖可幫助腸道好菌生長、促進腸道健康;而類黃酮則能幫助身體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419…生功效** 甜酒釀的營養成份多達數十種,包括澱粉分解出來的葡萄糖;脂肪分解成各種脂肪酸;還有維生素E、維生素B群及鈣、鎂、鋅等礦物質與膳食纖維;對體內環保、活絡腸道特別有助益的活…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431