…。 **【健康小提醒】:** 凡感冒發熱、咳嗽多痰或濕熱內蘊者,以及有嚴重皮膚病者多不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/239/20143… **情況2/缺乏蛋白質女性容易感到疲勞焦躁** 隨著濕熱天氣的持續,總覺得心情很不好、晚上就算睡了很長時間白天也還是會覺得累等抱怨的聲音不絕於耳,仲直美子認為如果是素食主義…
http://www.top1health.cn/Article/101/19877…燥處,避免受潮。 **2.【食用禁忌】:**多食龍眼乾易生濕熱,故內有鬱熱(便秘、胃院灼痛、泛酸)、濕阻中滿(易脹氣)者不宜服用。患有外感實邪、疲飲脹滿者勿食龍眼乾。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848…響營養素攝取,也會有眼睛不適的症狀,可多補充葉黃素保健;脾胃濕熱體質者,因眼皮皮脂腺代謝差,容易形成針眼。 此外,老是用3C產品盯看工作進度的上班族,耗費腦力容易造成心血和心…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649…助代謝,甩掉水腫及脂肪** 經期來時,由於腎氣不足又受夏季濕熱氣候影響,容易有煩躁、便祕、冒痘痘的上火現象,也容易有水腫、腹部腫脹、腰圍變粗的情況。這時飲食必須清淡少鹽,避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809小寶寶皮膚很脆弱,每到夏季狀況特別多,尤其今年夏天格外酷熱,照顧上一不小心,很容易因外在刺激,增加皮膚疾病的機會,家長除了小心呵護外,也要對一些夏季常見皮膚問題加以了解和辨別,讓小…
http://www.top1health.cn/Article/213/19762…症狀。(圖片提供/董懿容中醫師)][62307] **濕熱體質+細菌感染 夏季好發毛囊炎** 彰化基督教醫院中醫部醫師董懿容表示,天冷或天熱都可能誘發毛囊炎,但台灣夏季…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716…上升,再加上缺乏運動,也會導致氣血不暢,而使體內濕氣重,造成濕熱難解。 **原因5/吹冷氣、喝冰水:**夏天身體機能代謝旺盛,容易產熱,必須要活動才能洩出體內的氣,但夏天熱又喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718夏日的濕熱天氣,對熱性體質來說非常難受。這種怕熱躁動的體質,想運動減重卻又因為容易流汗,而只想躲在冷氣房內,又會一直想喝冷飲、吃冰來消暑解渴。不過,這樣不但不能為身體散熱,還會讓體…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615…慮進來。因為目前社會上的飲食及生活習慣所造成的體質中,燥熱、濕熱、血瘀型的體質相當多。而這些體質易造成關節發炎腫脹及疼痛。所以在施藥的方向上,除了一般風寒濕的考量外,使用清熱解毒,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599…的問題,曹榮穎醫師表示,綠豆連皮吃可以清熱利水、解火氣,適合濕熱體質的孕婦。不過要注意,綠豆較涼,偶爾吃一點綠豆湯、綠豆水尚可,但不適合孕婦常吃,建議每週以1~2次為限。而市售的濃…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴手,其實夏季濕熱的環境因素、愛冷食的習慣,或是飲食不正常等,也會引發富貴手。1名20歲從事美髮業的女性,因為工作關係,常接觸刺激性化學物,且三餐不…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…啤酒的屬性濕冷,搭配燥熱的炸雞,不僅有肥胖的問題,也容易造成濕熱體質,導致痛風或月經不規律。(攝影/洪毓琪)][60262] **啤酒性冷可解暑 僅適燥熱體質者中午飲用** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19432…食物,例如,薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、玉米鬚等,有助預防體內受濕熱困擾,對解暑生津頗有幫助。相對而言,煎炸燥熱的食物,則應少吃為妙。 **消暑茶飲 藥膳菊花茶** **…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…特色風味餐。 等到8至9月,也就是所謂的長夏,氣候更為濕熱,可以到台東太麻里金針山、花蓮富里六十石山或是玉里的赤科山一遊,欣賞綴滿近坡遠谷,澄黃富麗的金針花海,品嚐金針花風味…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386