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「提升免疫」搜尋結果

總共找到 850 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…頭沙拉** **芋頭+香腸(蛋白質)+小黃瓜(維生素C)=提升免疫力** **材料（2人份）：** 芋頭3顆（200公克）、小黃瓜半條、維也納香腸2條、A料（美乃滋1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…(蛋白質)or牛蒡(膳食纖維)or小蔥(維生素A‧C‧E)=提升免疫力山藥+糙米(維生素B1)or鮭魚(鉀|)or納豆(膳食纖維)=化解便秘山藥+蕪菁(澱粉酶)or白蘿蔔(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…鯖魚(n-3脂肪酸)or蕈類(膳食纖維)or牛肉(蛋白質)=提升免疫力南瓜+泡菜(乳酸菌)or花生(泛酸)or秋葵(膳食纖維)=消除便秘南瓜+豬肉(膠原蛋白)or青椒(維生…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適

…當血管神經受到刺激，會使血管擴張，讓血流與淋巴運行速度加快，提升免疫系統中的淋巴細胞與血液中的吞噬細胞的作用速度與搬運能力，加速體內毒素廢物的排除。人體的血液與淋巴能對體內…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…椒** **【青椒＋萊姆(維生素C)＋橄欖油(維生素E)＝提升免疫力】** **材料（2人份）** 青椒2顆、甜椒(紅‧黃)各1顆、萊姆1/2顆、A料（橄欖油2大匙、鹽1…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…+雞肉(蛋白質)OR蕈類(膳食纖維)OR水煮黃豆(凝集素)=提升免疫力番茄+荷蘭豆(天門冬胺酸)OR大蒜(大蒜素)OR萊姆(檸檬酸)=消除疲勞番茄+酪梨(維生素E)OR排骨…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

才剛剛提醒過的事情，怎麼又忘記了呢？健忘，原本是老年人常見的老化症狀，但現代人因作息不規律和飲食失衡，肝腎過度耗損，導致大腦「初老化」，老是忘東忘西。中醫師建議，肝腎虛損所引起的健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里

…3次的化學治療。療程結束後，張先生又從書中得知運動對提升免疫力及身心健康的好處，決定脫離科技宅男的生活，開始投入慢跑運動，從每天1、2公里慢慢拉長距離，到後來每天都能跑到1…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187
性生活可提升免疫力？讓人年輕7歲

…「商店很情色」等印象有關。 **每周1至2次性行為　可提升免疫力、預防感冒** 健康的女性應該大膽追求「性」福，也應該要有探索自我渴望與需求的勇氣！衛生福利部臺中醫院婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

…寒症的人最佳。可以緩和打噴嚏或發冷、喉嚨痛等等感冒症狀，也能提升免疫力。  **紓解壓力—橙花** 圓潤的香氣可以讓身心放鬆，推薦沖淡後放進洗澡水或…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
減重救星！5大三明治餡料不怕胖

…，例如提早老化以及慢性疾病，包括肥胖。此外，羅勒也充滿能幫助提升免疫力的維生素A，而羅勒天然的抗菌成份也已被證明能幫助對抗金黃色葡萄球菌和大腸桿菌。  …
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

痛死人了！嘴破不是病，但痛起來卻讓人直抓狂！事實上，營養素攝取不足或過度消耗，都可能造成免疫力下降，影響口腔黏膜細胞的健康，導致口瘡，也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人，營養…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
防心血管感染　注射肺炎鏈球菌疫苗

…*「心血管疾病患者應施打肺炎鏈球菌疫苗，預防肺炎鏈球菌感染，提升免疫力」。** **《施打疫苗　築起抗體防線遠風險》** 在疫苗注射上，醫師建議，民眾可選擇肺炎鏈球菌多…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852
寶寶不生病！3飲食法提高免疫力

…）或糖分含量過高的飲品或甜食。 **建立日常飲食習慣，提升免疫力** 1.哺餵母乳，為健康奠定基礎 2.營養均衡的飲食攝取 3.避免降低免疫機能的食物油炸食品、汽水…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…以加一點切片的墨西哥辣椒在餐食裡。辣椒不只加速新陳代謝，也能提升免疫力、幫助降低膽固醇。 **飯後走一走：** 試著在飯後站起來走個15分鐘。美國喬治華盛頓大學近日研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728

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