提升免疫 | 搜尋結果

「提升免疫」搜尋結果

總共找到 886 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…效保護脾胃。 ![四君子藥膳（黨參、茯苓、白朮、甘草），能提升免疫功能，保護脾胃。（攝影／張世傑）][71702] 台北慈濟醫院中醫師游明謙指出，據衛福部估算，國內平均每37分…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
膳食纖維體內環保！西洋梨補高纖

…僅能有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長，以及提升免疫能力，因為膳食纖維熱量低，能增加飽足感，具有輔助甩肉的效果。  ![冬季水果中，西洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…保持在50℃以下較不會破壞維生素C，有助於身體代謝排毒、抗菌提升免疫力、協助膠原蛋白生成等多種功效。 **【蜂蜜柚子茶】** **材料：**柚子、清水、蜂蜜、冰糖，適量及口…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…大腸癌。 2.保持肌膚的紅潤光滑。 3.抗氧化、抗衰老、提升免疫力。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…在門窗緊閉的辦公室裡最容易感染到病毒。有些人以為吃藥膳火鍋是提升免疫力的妙方，但往往進補過頭，既上火又誘發三高！其實冬天早上出門奔波前，吃一碗養生粥，既能暖胃抗寒，也可增強免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
減脂法寶！水果之王奇異果助減重

…對減重者脂肪消耗有一定的幫助。 **維生素C含量豐　提升免疫力抗發炎** 除了上述好處外，每100公克的奇異果，更含有76.28毫克的維生素C，是檸檬的2.2倍。而適度補…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
提升免疫力！從頭到腳遵守4大關鍵

想要擁有更強大的抵抗力、與更健康的免疫系統，那就得從頭到腳、由裡到外，身體的每一道防護，都要好好強化一番！專家提出4大關鍵，你可以這樣做。 **1.皮膚** 皮膚好比…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189
鱸魚補腦又活血　有助預防肥胖

…收合傷口。從營養學的角度來看，鱸魚的確是個富含優質營養素，能提升免疫力的好食材！此外，也有研究指出，鱸魚更有補腦的DHA，將其提煉加入癌症藥物中，也可有效抑制腫瘤細胞，避免發生腦癌…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…OP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗癌，而高纖、熱量低的特性，還可以幫女性維持理想體態。此外，用菇類來烹調食物可以增加菜餚的風味，能讓更年期女…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…多食用。而老薑中的薑辣素，是一抗氧化成份，除了具有提升免疫力、抗發炎的效果外，還利於血管擴張，促進血液循環，打通人體血管，將氧氣與養分順暢的輸送至身體各處，有助暖和手腳。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
寶貝常感冒好不了　7絕招增免疫力

…，除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外，林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大方法，讓小寶貝免疫力UpUp：  ![對於學齡前孩童來說，均衡的飲食及…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…。中國古書《內經》也提到：「冬不藏精，春必病溫。」利用冬天來提升免疫力，打好健康基礎，才能避免來年招致疾病。 **冬溫補避寒　雞精適合陰虛體** 冬季養生重點在「去寒就…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循

…博士強調，除了變化性高外，生薑中所含有的獨特薑辣素成份，更有提升免疫力、殺菌、抗發炎，還有讓血管擴張、血液循環變好，使人體必須的氧氣與養分順利透過血液輸送至全身各器官、每個細胞內，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…麗健康功效：** 小米含豐富的鐵及維生素B群，可以幫助女人提升免疫力，其色胺酸可幫助鎮靜，減少焦慮不安，有助女人改善失眠的情況。 **美麗健康好吃法：**蘋果小米粥、小米豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
癌症止痛靠打針？有氧阻力運動有效

…疼痛的減緩效果有待更多研究探討。不過，運動的好處是強身壯體與提升免疫系統功能。此外，運動時體內會釋放出腦內啡，俗稱「體內嗎啡」，可以阻止疼痛的信號傳送到大腦，也能夠誘發快樂的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/309/21839