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…酯過高,雖然不痛不癢,沒有明顯症狀,常被人輕忽,卻是健康一大威脅。台灣十大死因中,心臟病、腦血管病、糖尿病,以及高血壓性疾病等都和高血脂密切相關。當血液中的膽固醇增加,日積月累會造…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258…食、久坐不動等不良生活習慣,效果愈好,也愈能在晚年免於心臟病威脅。 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19243…量攝取甜食,可能會加速頭髮掉落。 此外,壓力、熬夜不但威脅頭髮的健康,更會刺激頭皮屑產生。適當紓解壓力,有益於頭髮和頭皮的健康,還可多按摩頭皮,促進頭皮的氣血循環順暢,改善毛…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192…過度偏好肉食或素食,都不是預防癌症的最佳方法。想要遠離癌症的威脅,正常的生活作息、規律運動和均衡的飲食,正是防癌的黃金鐵三角,特別是飲食部分,無論是素食或葷食的人,應盡量以天然食材…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846想要擺脫癌症的威脅,最好遠離醃漬類食物?翻開各種癌症衛教資料,最後總免不了提醒民眾多攝取天然食材、避免食用醃漬發酵類食物,但近年來的科學研究結果卻試圖扭轉這個刻板印象,研究發現適度…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832…,平均每天約22名婦女被診斷乳癌,並有5名婦女死於乳癌,乳癌威脅女性健康,已是不爭事實。 **擺脫錯誤迷思 先定期檢查** 衛生福利部署立雙和醫院「乳癌防治」召集人、一…
http://www.top1health.cn/Article/37/18925… **增強免疫力!來杯板藍根防癌茶** 想要遠離癌症的威脅,黃慧娟中醫師提醒,提升自體的整體免疫力很重要,除非體質過於燥熱,否則多數人都可服用補氣抗敏的藥材,例如黃耆、當歸,…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…性要來得高,體重肥胖指數也普遍較高,這些都是讓健康更容易受到威脅的原因。 除此之外,男性普遍也較不願意為了生病或身體健康疾病而前往醫院治療,也較不會注重養生,也因此延誤了找出…
http://www.top1health.cn/Article/322/18922…做起,包括飲食、睡眠與運動等,多管齊下,才能遠離「地中海」的威脅。][58726] 避免掉髮應該從日常生活習慣做起,包括飲食、睡眠運動等,多管齊下,才能遠離「地中海」的威脅。…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045…的生活、良好的飲食習慣、適時的紓解壓力與情緒,才能遠離疾病的威脅。 **本文出自人類智庫[《把腎臟病徹底說清楚》](http://www.humanbooks.com.tw/…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022…57366] 以下是最能提高抵抗力的食物,可以減少一些威脅: **柳丁與橘子:**柑橘類水果所含的維它命C是首要推薦,因為可增加體內製造對抗感染的白血球與抗體,也增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969…主動脈瘤的發生,需儘速諮詢心臟外科醫師,避免體內的不定時炸彈威脅寶貴生命。 ##[★《不定時炸彈!》腹主動脈瘤銀髮族殺手~](http://www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/132/18818…,如果歹徒眼神專注在自己的右方,就表示準備下手的方向,此時受威脅者必需以左方閃躲,即朝反方向閃躲。千萬不可以背對歹徒閃躲,從背後刺殺的傷勢會比正面看著受刺來得更嚴重,因為完全在不知…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768…於健康檢查,也是造成乳癌發生率上升的原因。 **【乳癌威脅大增 不健康習慣大公開】** 1. **肥胖盛行:**根據1993-1996年及2005-2008年的台灣營養…
http://www.top1health.cn/Article/13/18632…念不僅讓家長們無意間成了孩子肥胖的幫兇,也帶給孩童健康莫大的威脅。 ![][55885] **參考BMI指數,寶寶胖瘦立現形!** 提到體重是否合乎理想,目前常見的參考指標是…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611