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「B群」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「B群」的資料-
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循
…，是植物性脂肪豐富的水果。除了維生素E之外，也含有許多維生素B群，具有維持皮膚潤澤的效果。知名的好萊塢女星奧黛麗赫本也常吃。 **本文出自人類智庫《健康生活必知的營養常識》*…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351 -
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生
…康復。 其中，維生素A可維持免疫功能及表皮生長，維生素B群可促進營養素的代謝，維生素C可參與膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，礦物質鋅、為能量代謝及合成蛋白質的輔因子，其中礦物質鉀…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352 -
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫
… 生蠔是唯一可以生吃的貝類，含有18種氨基酸、維生素 B群、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。營養價值高，有「天上地下牡蠣獨尊」的讚美詩句。 **補鈣補鋅** 生蠔營…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182 -
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜
…維生素A，有益視細胞的作用，還可改善皮膚或黏膜的代謝。維生素B群也能幫助視神經運作，防止眼睛疲勞。另外，無論是多麼微小的症狀也別自行判斷，一定要去眼科接受專業的診斷。 **讓…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307 -
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖
…合醫院忠孝院區資深營養師洪若樸表示，壓力會加速消耗體內維生素B群、C、E及微量元素鈣、鎂、鋅等營養素，導致情緒與免疫力下降，經年累月長期處於壓力下，刺激腎上腺素分泌，增加身體氧化壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179 -
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌
…癒合；維生素K主要參與凝血過程，可減少術中及術後出血；維生素B群缺乏時，會導致代謝障礙，傷口癒合和耐受力均受到影響；維生素C可降低毛細血管通透性，減少出血，促進組織再生及傷口癒合。…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065 -
維生素B群不足 當心口破找上你
…的原因是物理性的刺激或感染、維生素不足。 2.尤其「維生素B群」不足時，容易造成口內炎。 3.多攝取肝臟類、鯖魚、鰹魚和鮪魚等食物。 **對策：攝取維生素B群，提升蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114 -
吃黃豆好處多 卵磷脂提高記憶力
…含量也很均衡。不只是鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質，還有豐富的維他命B群、E等維他命類以及食物纖維。 ![][79123] 黃豆也含有許多植物化學成分，大豆異黃酮的作用近似女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101 -
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫
…我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B群、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常喝綠豆湯能幫助排出體內毒素，促進人體正常代謝。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029 -
決勝考場！5大營養料理助奪狀元
…體力」則要多補充全穀類及蛋白質食物。由於全穀類食物富含維生素B群，可以幫助人體能量代謝，將人體所吃進的營養素轉為能量，並消除疲勞、幫助補充體力，因此被視為「人體發電機」。蛋白質食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946 -
芒種節氣宜清補 吃粳米荷葉粥
…源。粳米含人體所須必需氨基酸，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B群等多種營養成分。粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。 粳米能提高人體免疫功能，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896 -
體質寒冷恐致鼻塞 補蛋白質暖身體
…肉含有豐富的優質蛋白質和鐵質。想要順利代謝，就必須要有維生素B群，因此最好可以和菇類、小松菜搭配攝取，最適合做成能夠溫熱身體的火鍋料理。 <!--more--> ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924 -
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機
…統粽子材料多以糯米為主，一顆粽子熱量動輒5、6百卡，而維生素B群、維生素C、礦物質及的膳食纖維含量卻是少的可憐，若三餐以此裹腹，恐有嚴重的「隱性飢餓」危機！ 
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