「飲食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料-
吃飯前先聞水果 飲食選擇更健康
…擇變得更為簡單：先聞水果！研究發現，水果氣味可以改變人大腦的飲食偏好，傾向於選擇吃健康食物。 ![總是不知道如何做才能說服自己吃得健康一點嗎？研究發現，飯前聞到水果的氣味，可影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999 -
牙齒矯正期重清潔 飲食小常識
**矯正期間，飲食要怎麼配合呢？** TIPS：剛裝上矯正器，牙齦會不舒服，飲食要特別注意。食物先切小塊幫助咀嚼。 - 初期不適感 溫和飲食較適合 一開始裝上矯正器的第一…
http://www.top1health.cn/Article/273/18003 -
吃吐司止痛？緩解胃溢酸飲食3迷思
…科主治醫師李百純表示，胃食道逆流發作期，除了需戒除菸酒之外，飲食原則首重「清淡」，需避免吃甜、油、酸、辣、咖啡、巧克力和其他刺激性食，臨床為了增加民眾的記憶點，才會直接建議吃不油、…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947 -
「腎」利飲食！手做4道低氮料理
…少負擔。 ![利用在來米粉和太白粉製作的客家碗粿，符合低氮飲食的原則，適合做為腎功能不全的民眾食用。（圖片提供／大千綜合醫院）][53185] **含氮物質易傷腎 蛋白質攝…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915 -
誰是減重果子王？紅綠蘋果戰力分析
…，患有部分慢性疾病的民眾，平常也要少吃一點蘋果，包括有高蛋白飲食需求的肝病患者、被限制碳水化合物攝取量的糖尿病患者，以及飲食不可吃太多鉀的腎臟病患者，以免導致病症惡化。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858 -
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆
…滯留臀部和下半身，形成水腫型肥胖，而除了運動之外，不少人嘗試飲食消水腫，其中有些人是綠豆愛好者，有些人則是非紅豆不可，究竟這樣小小顆粒的彩色豆子，哪顆消水腫最出「色」？ ![紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823 -
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王
…輕體重的最好方式，不過現代人懶得動又愛吃，不時發想出各類懶人飲食減重法，近來較盛行的就是可提升燃脂率的綠茶，以及被認為可消水腫的紅茶。同為茶葉類飲品，究竟這一綠、一紅的茶飲，誰的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820 -
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物
…，美國營養專家指出，小孩在5歲以前正是成長發育快速期，這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性，因此推薦幾種合適的食物。 ![父母都希望小孩聰明過人，從小飲食上就要多攝取幫助大腦發…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785 -
寶寶飲食地雷 1歲前少碰3類食物
…菌，造成拉肚子的症狀。 **【1歲前寶寶 三大常見飲食地雷】** **1.想讓小寶寶喝最營養的鮮奶？反而易消化不良** **1歲前的小孩儘量別飲用鮮奶。**美國小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749 -
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做
…的好處相當多。尤其在預防癌症這一方面。第五章曾經介紹過濟陽式飲食療法的重點就是大量攝取蔬菜水果，下列是蔬果所擁有的功效： ![][52500] - 營養補充 - 減少自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752 -
記得主動吃素！癌友的飲食之道
…，雖然沒有怎麼補到身體，但對癌細胞的殺傷力更大。 **飲食的兩大原則：原味和清淡** 飲食均衡、營養，才能恢復元氣，增強對各種治療的接受能力，健全體內的免疫系統，延緩其他併…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743 -
不當紙片人！美國防癌黃金7守則
…癌黃金守則，可以減少2成罹癌機率。 **6年長期觀察，飲食是癌症重要關鍵** 根據英國《Express》新聞網站報導，由英國倫敦帝國學院（Imperial College …
http://www.top1health.cn/Article/261/17719 -
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌
…是一種優秀的防癌食品，不妨偶爾將主食改成燕麥片或早餐穀片，讓飲食生活增添一點變化。糙米和全麥小麥都是防癌食品，歸類在計畫性食品第類，大麥則是屬於第類。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/297/17723 -
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法
…，而同時高蛋白質的食物能增加飽足感，使消化時間長，有助於控制飲食熱量。但蛋白質含量高的食物有哪些？ 
闽公网安备 35020302001899号
