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「飲食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料-
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆
…滯留臀部和下半身，形成水腫型肥胖，而除了運動之外，不少人嘗試飲食消水腫，其中有些人是綠豆愛好者，有些人則是非紅豆不可，究竟這樣小小顆粒的彩色豆子，哪顆消水腫最出「色」？ ![紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823 -
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王
…輕體重的最好方式，不過現代人懶得動又愛吃，不時發想出各類懶人飲食減重法，近來較盛行的就是可提升燃脂率的綠茶，以及被認為可消水腫的紅茶。同為茶葉類飲品，究竟這一綠、一紅的茶飲，誰的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820 -
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物
…，美國營養專家指出，小孩在5歲以前正是成長發育快速期，這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性，因此推薦幾種合適的食物。 ![父母都希望小孩聰明過人，從小飲食上就要多攝取幫助大腦發…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785 -
寶寶飲食地雷 1歲前少碰3類食物
…菌，造成拉肚子的症狀。 **【1歲前寶寶 三大常見飲食地雷】** **1.想讓小寶寶喝最營養的鮮奶？反而易消化不良** **1歲前的小孩儘量別飲用鮮奶。**美國小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749 -
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做
…的好處相當多。尤其在預防癌症這一方面。第五章曾經介紹過濟陽式飲食療法的重點就是大量攝取蔬菜水果，下列是蔬果所擁有的功效： ![][52500] - 營養補充 - 減少自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752 -
記得主動吃素！癌友的飲食之道
…，雖然沒有怎麼補到身體，但對癌細胞的殺傷力更大。 **飲食的兩大原則：原味和清淡** 飲食均衡、營養，才能恢復元氣，增強對各種治療的接受能力，健全體內的免疫系統，延緩其他併…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743 -
不當紙片人！美國防癌黃金7守則
…癌黃金守則，可以減少2成罹癌機率。 **6年長期觀察，飲食是癌症重要關鍵** 根據英國《Express》新聞網站報導，由英國倫敦帝國學院（Imperial College …
http://www.top1health.cn/Article/261/17719 -
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌
…是一種優秀的防癌食品，不妨偶爾將主食改成燕麥片或早餐穀片，讓飲食生活增添一點變化。糙米和全麥小麥都是防癌食品，歸類在計畫性食品第類，大麥則是屬於第類。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/297/17723 -
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法
…，而同時高蛋白質的食物能增加飽足感，使消化時間長，有助於控制飲食熱量。但蛋白質含量高的食物有哪些？ 
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