…耆苓毛梨(奇異果)汁解便祕》** **原料:**黃耆3錢、茯苓5錢、玉米鬚3錢、陳皮1錢、薑3錢、奇異果3-4個。 **做法:** 1.中藥沖淨瀝乾後入鍋中加水5碗大火嗷…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891…**【腸胃虛弱者/補氣健脾茶】** - 藥材:西洋參3錢、白芍3錢、甘草2錢。 - 作法:先將所有藥材用水洗淨,放入保溫杯或保溫瓶中,沖入1000c.c.熱水,燜約20分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…芹菜、苦瓜或絲瓜等綠色蔬果,清熱解毒、養肝明目;另可取枸杞3錢和菊花1錢,加水煮成茶飲飲用。 虛弱體質者,容易手腳冰冷、氣虛,伴隨一些陰火旺、口乾舌燥的症狀,建議可多吃性溫的…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652…**【內服茶飲/金銀花清熱飲】** - 藥材:金銀花8錢、生甘草3錢、天花粉4錢、白芷3錢、貝母3錢。 - 作法:將上述藥材以冷水800c.c.大火煮沸後,轉小火續煮至60…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716… **1.濕熱型/薄荷祛濕飲** - 材料:茵陳蒿5錢、薄荷1錢。 - 做法:以1000c.c.的水煮茶喝,待煮成800c.c.時即可飲用,為一天的份量。 - 說明:薄…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484… **2.清暑生脈飲:養胃生津** **材料:**黃耆3錢丶黨參5錢、麥冬3錢丶五味子5分、茵陳3錢 **做法:** 1.以2500c.c.水煎煮30分鐘後,代茶飲用之…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493… **【電腦族/舒經活血養生茶】** - 材料:黃耆2錢、菊花1錢、葛根3錢、赤芍和炙甘草各2錢。紅糖些許、水1000c.c.。 - 作法:將藥材洗淨,水滾立刻關火,放涼,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…看。 **★洋甘菊百合飲** **材料:**洋甘菊1錢、百合2錢、麥冬2錢、五味子1錢。 **作法:** 1.將上述材料裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 2.加入800c…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395…清》** 當歸1兩、川芎1兩、白芷4兩、益母草1兩、烏梅5錢、白附子3錢、細辛3錢,研成極細粉末,裝瓶備用,每晚用1次,連用15至20天,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部,30分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…飲: **★理氣疏肝清肌飲** **材料:**藿香3錢、烏藥3錢、柴胡1.5錢、薄荷1錢、紅糖適量。 **做法:**將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…看看。 **★加味生脈飲** **材料:**粉光蔘2錢、麥門冬3錢、五味子0.5錢、枸杞3錢、紅棗5粒。 **做法:**將所有材料放入800C.C水中,以小火燉煮至顏色呈…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…錯飲食。 **【黃耆三皮雞湯】** - 材料:黃耆5錢、茯苓皮2錢、陳皮2錢、生薑皮2錢、紅棗2錢、枸杞2錢、1大隻切塊雞腿。 - 作法:雞腿汆燙後加入所有藥材和適量水分…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…4] **【清熱止癢護膚水】** - 藥材:地膚子3錢、黃芩3錢、苦參根3錢、紫花地丁2錢、白癬皮2錢、土茯苓2錢。 - 作法:將上述所有藥材放入1000c.c.冷水中熬…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145…- 適用時間:不分孕期,全程皆可食用。 - 材料:菟絲子3錢、山藥3錢、茯苓2錢、雞切塊適量。 - 作法:將上述藥材洗淨、雞塊汆燙去血水後,連同冷水放入電鍋內鍋中,外鍋加入1至…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…提供/台北慈濟醫院)][59038] **藥材:**菊花2錢、枸杞子4錢、白芍2錢、石菖浦1錢、遠志2錢。 **作法:**將所有藥材一起放入保溫壺中,加入1000cc的熱水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113