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溽暑夏日，家中小朋友食欲不振，是许多父母心中的痛。中医师表示，治疗幼童食欲不振，重点在于脾胃能够健康运转，而山楂瘦肉汤是一道适合夏季食用的开胃药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状，另多喝些补气酸梅汤，不仅能生津解渴，更能促进食欲。

溽暑夏日，家中小朋友食慾不振，是許多父母心中的痛。

开业中医师吴明珠指出，夏天是幼童胃口比较差的季节，建议应朝改善食欲、帮助消化着手，而中医所称的“脾”掌管消化和吸收功能，是一切气血的来源，和免疫系统也有很大关系，所以夏日里的脾胃保健更显重要。

特别是，幼童夏日食欲不振，治疗重点在于养胃生津。中药包括有：党参、茯苓、山药等健脾益气的药材，可以改善肠胃功能，同时增强免疫力。而胃口不好的小孩常常也有涨气的问题，所以加入陈皮等芳香健胃药物，可改善涨气。

《食欲不振　小妙方4诀窍》

1.选用色泽鲜亮食材，可做点特殊造型，吸引小孩食用。

2.份量不宜多，且三餐须定时定量，点心不宜给过量，以免造成下一餐仍饱足而吃不下。

3.可提供乳酸菌，促进肠胃功能正常。

4.烹调方式可用凉拌，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，如西红柿、菠萝、芒果等食材，有开胃的作用。