…**3. 大豆油** 許多研究表明,單不飽和脂肪酸可以調節血脂,防止動脈粥樣硬化,從而降低心血管疾病危險。大豆油的脂肪酸構成較好,富含亞油酸和α-亞麻酸,有顯著的降低血脂、血清膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768…與堅果種子類,油脂及熱量含量高,每天大約1免洗湯匙即可,有高血脂的人要特別注意切勿過量,避免影響血脂的控制;潤餅用的花生粉會加糖粉,必要時可用代糖取代,以避免影響血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23716…糖長期較高,可導致胰島素分泌不足,引起全身代謝失調,從而導致血脂升高,脂肪代謝異常,脂肪肝很快就會現身。 另一方面,血糖正常的非酒精性脂肪肝患者,不只是肝臟裡多了點脂肪,實際…
http://www.top1health.cn/Article/33/23713…於中、老年男性,其危險因子除年紀之外還包括糖尿病、高血壓、高血脂、吸煙、過度肥胖、酗酒、缺乏適度的運動,或是男性荷爾蒙過低等。 勃起功能障礙的原因還可以區分成:精神性因素及器…
http://www.top1health.cn/Article/157/23650…,預防腳氣病;維生素E可促進血液循環,防癌抗老。 2.降低血脂:糙米的膳食纖維,能改善腸道平衡,增加腸內益菌群,改善便祕;還能促進膽固醇代謝,有助高血脂症患者降低血脂。 3.控…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…磷脂:**黃豆富含大豆卵磷脂,能活化腦細胞;卵磷脂還能預防高血脂,幫助增強精力,使人充滿元氣。 **3.植物性雌激素:**豆腐等黃豆製品,富含植物性雌激素,能預防骨質疏鬆,舒…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524**【核心提示】:**曾有統計顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣,還對身體有很大的傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…,彼此具有共病性,慢性腎臟病患者若平時不注重控制血壓、血糖和血脂,心血管長期承受壓力,容易影響腎臟的血液流動和排泄,導致腎臟病變惡化。根據國民健康署資料,國內20歲以上成人每10位…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…。其中揮發性精油及硫化物,具有促進食慾的作用;同時有助於調節血脂,適量進食,對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處,又因含有硫化合物,具一定殺菌消炎作用。 蒜胺酸是韭菜和大…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383…尿病患者應控制血糖在正常範圍;根據個體的情況使用降脂藥物,將血脂降到理想水準等。 2、改變不健康生活方式:飲食上每天維持400克的蔬菜和水果,多吃穀物和豆類食品,盡可能減少含…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364… 不過要特別注意的是,苦丁茶涼性偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合體質燥熱者飲用,但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。 **亞健康都市人 喝紅茶普洱茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333…、利福平,鏈黴素等抗菌素,以及術後化療藥等,此外,高血壓、高血脂、高粘血症等,以及風濕受寒,關節勞損、炎症感染等。 預防方法是按時作息,做到飲食有節,尤其不可過食肥甘厚味,預…
http://www.top1health.cn/Article/158/23309…、小動脈硬化。 造成動脈硬化的主要危險因子是高血壓、高血脂、糖尿病及抽菸。而攝食過多鹽份、缺乏運動與體重過重,是加重及加速動脈硬化的重要因子。嚴重的動脈硬化,可能導致不穩定心…
http://www.top1health.cn/Article/157/23140…正常、少喝酒;常有膽石引起症狀者,應考慮膽石症的治療;持續高血脂症的病人,應接受藥物治療。而一旦發生急性胰臟炎,就應積極就醫,避免留下後遺症。
http://www.top1health.cn/Article/157/23116…低血液脂肪的作用,也是很健康的食材。 **【茶飲降血脂 健脾去油膩】** **1.山楂洛神普洱茶** **材料:**山楂1錢,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶葉1匙,冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216