脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

嬰幼兒抵抗力弱　小心夏季疾病來襲

…吐後，就能少量多餐，以清淡少油飲食為主（瓜果類除外，以免增加脹氣發生率；蔬菜類可先斟酌減量，等痊癒再恢復標準）；生病期間讓寶寶繼續攝取成長所需的營養也是很重要的。 **預防：…
http://www.top1health.cn/Article/22/25979
日吃2顆奇異果　滿足1/3營養素

…可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。  ![研究指出，每天吃2顆奇異果有助補充鈣質，刺激肝膽分泌膽汁，增…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步

…加紅豆、薏苡仁，可加強補氣、健脾胃和利水。但對奶製品過敏或易脹氣者不宜食用過多。王弘仁醫師表示，《食在乎你勇》所介紹的食譜，原則上每一位頭頸癌患者都可以使用，但謹慎起見，建…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…大紅豆、黃豆、黑豆等豆類，由於容易在消化系統中產生氣體，造成脹氣，稱為「產氣食物」，容易引起孕吐。因此，建議孕媽咪不要過量食用，以免腸胃不舒服，加劇噁心的感覺。 **蔬果乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
寶寶越抱越愛哭？破解6大育兒迷思

…道更豐富。如此一來，不但可以減緩孩子的厭食情況，對於減少肚子脹氣也有幫助。 **迷思四／常常帶出去，孩子活動量才這麼大？** 王宏哲老師指出，每個孩子與生俱來的氣質都不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/251/25863
腹脹小腹凸出？4保健法消除脹氣

…功能弱、便祕，所以經常為腹脹感到苦惱。也在想是不是因為便祕與脹氣，才造成小腹凸出…。在安靜的場所與電車上，常因為肚子咕嚕咕嚕地叫，而覺得丟臉。雖然非常在意這些問題，卻也束手無策。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/25866
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…免糯米加上高油脂食材，容易在胃中停留較久，引起胃酸過多、腹部脹氣悶痛等不適症狀。  ![金瓜窈窕養生創意粽。（圖片提供／國健署）][78157] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
掌握3技巧！寶寶一夜好眠

…下午4點到8點之間或是熟睡後的凌晨。另外，若夜晚突然有便意、脹氣，也會讓寶寶因為不舒適而無法入睡。  ![][78004] **原因4／驚嚇反射…
http://www.top1health.cn/Article/87/25741
聞之色變！腹部術後沾黏恐腸阻塞

…有傷口，都有術後沾黏風險。腸沾黏常出現肚痛、便祕、噁心嘔吐、脹氣等腸胃症狀，因此很多患者以為只是腸胃炎，而延誤治療的黃金時間。嚴重腸沾黏恐導致腸阻塞，最快2天內會惡化成腸壞…
http://www.top1health.cn/Article/241/25736
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…滿目的鈣片、鈣粉，若選擇不當不僅對人體無法吸收，甚至可能出現脹氣、胃痛、便秘等健康問題，選擇優良且安全有效、好吸收的鈣質營養補充品，才能發揮良好生理功效。 **《選擇鈣片　5…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
整腸減肥聖品！雜糧排毒健康又營養

…糙米因為較難消化，反而容易造成胃腸負擔，甚至可能引起胃痛或胃脹氣。所以，對於那些胃腸不好或是沒有咀嚼習慣的人，突然改變去吃糙米，反而會讓營養的吸收力變差。「很多長期吃糙米的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464
吃果皮補植化素？4大族群不宜

…年紀較大的老人家來說，攝取過多膳食纖維，恐因消化不良，造成胃脹氣、胃痛等不適反應。 **第2類／胃潰瘍、十二指腸潰瘍者：** 至於有胃潰瘍、十二指腸潰瘍問題的患者，若大量食…
http://www.top1health.cn/Article/248/25420
孕媽咪7種困擾！專家教你舒緩妙方

…孕媽咪會面臨到不同症狀，例如懷孕初期腸胃道的症狀明顯，孕吐、脹氣等問題困擾著許多媽咪，透過專業醫師的解說與叮嚀，協助媽咪們見招拆招，找到順利緩解的方式。 ![][77086] …
http://www.top1health.cn/Article/17/25453
果寡糖助瘦身！吃香蕉洋蔥就對了

…卻也不是多多益善。王曉梅營養師提醒，過量食用果寡糖，可能造成脹氣、便祕、腹瀉等問題，因此必須根據個人的耐受性適量食用。夏天的腳步漸漸逼近，想要秀出苗條身材，何不從攝取果寡糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…人，最好以循序漸進的方式增加，以免因腸胃蠕動突然增加，而產生脹氣等不適感，除此之外，還要注意在補充高膳食纖維的食物。尤其是補充高纖維的營養食品時，一定要多喝水，因為膳食纖維可吸水，…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245