活力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

瘦≠身材好　線條緊致才是王道！

…會造成營養不良，致使內臟縮小、功能下降，人體的基礎代謝降低，活力會明顯下降，也就是俗稱的“傷元氣”。脂肪並不是所有部位都需要減的，有些部位比如胸部和臀部，甚至還要彙聚和增添…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…鍵。][71921] **訓練呼吸肌力，提升心肺耐力，全員活力動起來** 事實上，想要有效活化、刺激副交感神經，達到放鬆、減壓、增加吸氧量的目的，心肺耐力是非常重要的關鍵。心肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…毒害；膳食纖維中的木質素，能使體內吞噬細菌及癌細胞的巨噬細胞活力提高2～3倍，從而有效地預防癌症的發生。 **代表蔬菜：**大白菜、青江菜、白花椰菜、南瓜、過貓、菠菜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
開啟一天活力！早晨喝杯活力芽果汁

…性寒對身體帶來的影響。 ![][71955] **★活力芽果汁** **【材料】：**青花椰苗、蕎麥苗、葵花苗等各40克，節令水果（鳳梨、蘋果、香蕉、木瓜、番茄等）各適量…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574
2015搶先報！揭密11超級食物

…成分，同時在結構上也是容易被人體所吸收的蛋白質，十分有助提升活力與集中思緒。 **超級食物7／香蕉粉Banana flour** 香蕉粉主要是由青香蕉萃取而成，不僅不含麩質…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼

…以保護細胞、增強身體抵抗力。經常食用紅色蔬菜，對增強心腦血管活力、提高淋巴免疫功能頗有益處。 **紅色蔬菜：**胡蘿蔔、紅辣椒、番茄等。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…，他的皮膚就像新鮮木瓜一樣潤澤細嫩，雙眼清亮有神，渾身充滿了活力。 ![][71757] 營養豐富的蔬菜給人帶來活力和精力，有助於身心的平衡與和諧。每一種蔬菜都具有一定的功…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
這樣吃更美麗！OL莫忘4營養素

…營養素1／蛋白質** 此階段的女性要長得漂亮、身材曼妙、有活力、應變力高、學習力強，一定要攝取足夠的蛋白質，才能補充身體，為了面對各種疑難雜症所消耗的體力及精神，蛋白質是修補全身…
http://www.top1health.cn/Article/145/22453
沒聽過吧？流質耶誕餐僅3百大卡！

…糖指數）的料理，能夠提供賽馬騎師所需要的營養，讓他們保持充沛活力，參加盛大的比賽。賽馬投注公司威廉希爾表示，通常賽馬騎師在耶誕節都必須節制的吃一小塊火雞，一些甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/22444
堅果之王核桃　增活力更青春

天冷容易中風，血管老化也是元凶之一，呵護血管就趁現在！根據調查指出，在台灣平均每11分鐘，就有1人死於血管相關疾病，危害更甚癌症。事實上，保護血管可以逆轉老化血管。有研究指出，透過…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…外，豆漿中的大豆蛋白及膳食纖維可以提供飽足感，更能讓身體充滿活力。游承逸營養師指出，上班族往往到了下午時間會嘴饞，忍不住吃點蛋糕、餅乾果腹，或是熬夜讀書的考生，愛吃點鹹酥雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
為路跑助陣　5萬瓶雞精平衡好體質

…還規畫了豐富的攤位活動，包括最熱門的終點拍照拱門、最受歡迎的活力腳踏車、寓教於樂的九宮格連連看等，無論拍照或玩遊戲皆可獲得鷄精或精美贈品，邀請跑友們完賽後一定要來拿好康。
http://www.top1health.cn/Article/248/22387
震「精」！精子不健康恐釀心臟病

…體積，以及活性等狀況。結果發現，這些不孕症患者的精子普遍缺少活力，甚至這一些不孕症患者中，有44%的人患有心臟病、高血壓其他等疾病。 **男性有嚴重糖尿病，容易有勃起功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/5/22273
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…稱生育醇，可抑制黃體素氧化，增強黃體素作用，還可抗衰老，保持活力。 **營養素4／礦物質** 熟女正因為屬於人體的高峰期，要維持正常體力，礦物質的補充不能少。為了要預防未來…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…同等水量稀釋的梅醋，調製出自己喜歡的口味即可。 **★活力胚芽飯** 用胚芽米或加黍一起烹煮成香噴噴的米飯。 **本文出自采實文化《一菜一湯的健康奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22226