…保健功能。 **美容護膚** 蘋果醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝、美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分,活血化疼、縮小粗糙毛孔、抗氧化,防止色…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417…助預防阿茲海默型失智症的發生。 **蘋果好處多!抗氧化維生素、槲皮素營養豐** 日本帝京大學醫學部安田和人教授在其所著的《跟著醫學博士這樣吃,記憶力變好了!》一書中提到…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420…」之稱的蔓越莓,外表閃耀著亮麗的紅色光芒,內部也含有驚人的抗氧化能力,營養相當豐富。國外研究發現,每天喝蔓越莓汁,有助於穩定血壓和血糖,幫助遠離心臟病和中風! ![蔓越莓的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339…止病毒侵入,也可活化白血球將進入體內的病毒排除。維生素A的抗氧化力很強,可保護喉嚨或鼻子黏膜的健康,阻擋病毒侵入。水果或蔬菜中都含有豐富的維生素A或C。 **【營養處方箋】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235…疫力下降,經年累月長期處於壓力下,刺激腎上腺素分泌,增加身體氧化壓力,導致慢性發炎,脂肪也易囤積於腹部,進而提高心血管疾病、癌症及代謝症候群的發生風險。 **【10大天然減壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179…不同程度的肥大。(攝影/江旻駿)][78828] **吃抗氧化食物 降低病灶** 建議平日不要憋尿,晚上更忌過度飲酒和服用安眠藥,因膀胱有如氣球,脹太大、過久會難以恢復原狀;至…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000…期攝取胡蘿蔔素有助於抑制認知功能衰退的情形。胡蘿蔔素的超強抗氧化力,則有效維持大腦功能。現在有一種名為「金時紅蘿蔔」的品種,帶有鮮豔的紅色調。 外皮的紅色並非來自於β胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078…放入蔥段及調味料即可。 **功效:**清熱解毒,美容抗氧化。海帶含有大量的甘露醇,甘露醇具利尿消腫的作用。而綠豆芽含有豐富的纖維素、維生素和礦物質,有美容排毒、消脂通便、抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010二氧化硫攝取過量恐傷身!台北市衛生局今(15)日公布104年上半年度抽驗市場、餐廳、水產行、超市、賣場等生鮮水產品共55件,結果發現,饗食天堂京站店冷凍生白蝦二氧化硫超標(標準0.…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966…物質,還有降低血壓的功效。而且葡萄皮中含有的花青素,具有強抗氧化、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。 **西梅皮富含鈣元素** 西梅也稱為加州梅,不僅食用方便營養價值也很高…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808… **抗衰老** 相關研究顯示,醬油能產生一種天然抗氧化成分,其功效比常見的維生素C和E等抗氧化劑好十幾倍。醬油可以不斷地清除人體內的自由基,每滴醬油在一分鐘內清除的自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749…的來源之一,但消費者文教基金會檢驗市售豆製品,發現12%有過氧化氫殘留的情形,大量或長期食用可能造成腸胃道的腐蝕性傷害;提醒消費者選購豆製品時,盡量避免挑選外觀過白的產品,而下鍋料…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711…加適口性且能調整腸道健康的優格,製作出好喝且能增強免疫力、抗氧化的水果優酪。 藍莓之所以對健康有益,是因為藍莓含有花青素、前花青素,前花青素的抗氧化效果是維生素C的20倍、是…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657…率最高達27%。 ![綠花椰含有豐富維生素E,擁有很強的抗氧化作用,可以幫助減少罹患白內障的機率。][77584] 眼睛的水晶體原本是清澈透明的,但隨著眼球老化,水晶體混濁…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605…澤。奇異果所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,美白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時,也增強了皮膚的抗衰老能力。 **番茄** 番茄的美白效果和瘦身效果一樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542