植化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植化」搜寻结果

总共找到 816 笔符合关键字「植化」的资料

喝出防癌力！咖啡红茶4抗氧化饮品

…【青汁】浓缩大量营养的「青色魔法」** - 明星营养素——植化素：想要战胜癌症，就必须摄取大量的植化素！天然植化素主要蕴藏在黄绿色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的摄取方法。虽…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
防豆浆牛奶胀气　胃癌这样吃才对

…友也别忘了摄取足量蔬果，有助改善便祕，还能补充可调节免疫力的植化素。胃癌患者由于胃功能较差，最好避免粗纤维的蔬果如凤梨，吃蔬菜时将梗去除，只吃软嫩的叶子部分，水果可选择质地较软的香…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
打击癌症！从摄取能增强免疫的植化素开始

…要增加白血球的数量，就必须着重摄取蔬果中特有的抗氧化物质―「植化素」。这是一种人类没办法自行制造，须透过食物来获得的营养。植化素能够对抗体内活性氧的攻击，保护细胞不受侵袭，有效预防…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521
保命？害命？乳癌患者能吃黄豆吗？

…以预防乳癌发生和复发，有效成分就在于大豆植物中的异黄酮和其他植化素。王晓梅营养师说明，虽然植物异黄酮的分子结构与人体雌激素很像，但作用却有不同。大豆异黄酮和雌激素接受体的关…
http://www.top1health.cn/Article/302/29327
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…)。报导指出，柳橙汁能有这种提神效果，是因为其中含有植化素「类黄酮」，这种有益健康的物质存在于许多蔬果中，比如柑橘类和莓果类。类黄酮可以促进血液流往脑部，并且舒缓脑细胞传递…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
救救64万胖学童　多吃蔬果瘦身兼防癌

…不到5份蔬菜水果。张家仑医师强调，多吃蔬果可以获得各种不同的植化素，提供身体对抗疾病的生物效应，不只具有抗癌效果，同时还可以减少包括痛风、心血管疾病、动脉硬化、中风、肥胖、关节炎及…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948
维生素C就够？预防尿道炎少不了花青素

…* 需注意的是，为了维生素C之外，营养师更强调要多补充植化素，特别是花青素。植化素被誉为「21世纪的营养关键密码」，具有调整免疫力、抗老化、激发身体解毒能力、抗细菌和抗病毒等…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
早上一杯助排毒！萝卜苹果汁清血脂

…消失。有酵素的清血果汁含有相当多去除自由基的维生素、矿物质和植化素(phytochemical)。如果你不喜欢洋葱或姜的味道，也可以稍微将它汆烫或过水后放入。打果汁的方式营…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
地中海饮食6绝招！护心要这样吃

…大量蔬果，丰富的纤维质能帮助降低血胆固醇，而维生素、矿物质、植化素可以修复细胞、调节免疫力，同时也具有保护心脏的功能。烹调蔬菜应掌握「快炒快吃」、「少油少盐」的原则，才能保留营养素…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
脸色红润又抗老！更年期饮食有诀窍

…体内加速老化的自由基。另外，由于不同的蔬果，所含有的植化素和抗氧化物也不同，别忘了时常变换蔬果的颜色和种类，才能摄取到丰富的营养素。 **更年期易发福　少油料理多运动…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667
踢走感冒！吃柚子、黄豆增加免疫力

…-more--> ![建议民众食用当季新鲜蔬果如柚子，补充植化素、维生素、矿物质等营养素，增强免疫力。][83446] **绝招二／吃多种蔬果摄取植化素** 蔬果富含植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
真假？！黄豆芽蛋白质比黄豆多？

…广泛使用的食材，不仅营养丰富，含有醣类、蛋白质、大豆异黄酮、植化素(植物化合物)等多种营养素，而且不含胆固醇，饱和脂肪酸含量低，也有助于降低坏胆固醇，比较不容易对心血管造成负担。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
牛蒡水妙用多！高钾低钠消水肿促排便

…**好处：** 除了可一次吃到4种不同颜色的蔬菜、摄取多种植化素外，牛蒡熬煮所散发的独特甜肉香味，同时也能满足嗜肉者的需求，搭配其他肉类主食更无负担。 **【营养师小叮咛】…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
NG减重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…搭配综合菇和鲑鱼、鲔鱼或鸡肉，不仅可吃下有助抗发炎、抗氧化的植化素，也能提供人体必需脂肪酸、必需胺基酸和膳食纤维，同时达到体重控制和防老抗老的保健目标。 **减重又能抗老！营…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
蔬果清洗4绝招！养生蔬果汁健康喝

…废物不断累积，恐提升罹患各种疾病的风险。 **蔬果富含植化素　抗氧化助代谢** 补充蔬果汁是否能养生？营养师王子南表示，蔬果含有各种植物营养素如花青素、茄红素、叶绿素等，确…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420