抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

瘦身皮鬆顯老態？4要點還緊致肌

…長期的鍛鍊後，很多人的皮膚都是慢慢變緊致的。 **多吃抗氧化食物** 抗氧化的食物有助於合成膠原蛋白，膠原蛋白可以改善皮膚皺摺以及鬆弛情況，因此減肥後若出現皮膚鬆弛，可以多…
http://www.top1health.cn/Article/250/26474
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…的維生素C含量超過奇異果，位居水果之冠。而維生素C具有良好的抗氧化、抗自由基能力，可抑制黑色素生成，是美白肌膚的最佳水果。除了富含維生素C，芭樂也含有維生素A、B1、B2、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
夏季喝蘋果踖　排毒護膚還能防感冒

…毒保健功能。 **美容護膚** 蘋果醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝、美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔、抗氧化，防止…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

…有助預防阿茲海默型失智症的發生。 **蘋果好處多！抗氧化維生素、槲皮素營養豐** 日本帝京大學醫學部安田和人教授在其所著的《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病機率

…石」之稱的蔓越莓，外表閃耀著亮麗的紅色光芒，內部也含有驚人的抗氧化能力，營養相當豐富。國外研究發現，每天喝蔓越莓汁，有助於穩定血壓和血糖，幫助遠離心臟病和中風！ ![蔓越莓的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

…效果絕佳的水果。再加上維生素C豐富的檸檬，便可提高維生素E的抗氧化力，效果更佳。 **營養處方箋：維生素E** 有強大抗氧化力的脂溶性維生素。能使微細血管的血液循環變好，也…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
生育醇助減重！麝香葡萄籽油有一套

…油直接淋在沙拉中，就能輕鬆攝取健康油脂。 **生育醇能抗氧化、維持細胞膜功能** 生育醇是維生素E的其中一種形式，而一般的葡萄籽油，以及常見的大豆油、玉米油、葵花油、小麥胚…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316
防失智！地中海飲食法降40％風險

…多種營養素共同合作、互補互助才能徹底作用。舉例來說，具有超強抗氧化作用的維他命E，與同樣具有抗氧化作用的維他命C一起攝取，就能展現最佳效果。 ![][79569] 美國彭博…
http://www.top1health.cn/Article/145/26260
防夏季熱感冒！巧吃奶油紅蘿蔔

…防止病毒侵入，也可活化白血球將進入體內的病毒排除。維生素A的抗氧化力很強，可保護喉嚨或鼻子黏膜的健康，阻擋病毒侵入。水果或蔬菜中都含有豐富的維生素A或C。 **【營養處方箋】…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…酸、碳水化合物** 全麥麵包的纖維質和維生素E含量高，都是抗氧化的重要來源，而碳水化合物可以幫助血清素增加，讓情緒得以穩定，適合當作早餐食用。  ![香…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…紅素，而一個新鮮生番茄僅含4毫克番茄紅素。番茄紅素為一種超級抗氧化劑，能抵禦人體細胞免受自由基的損害，增強免疫系統的功能。研究顯示，番茄紅素有助於抵抗心臟病和多種癌症。美國營養學家…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063
男性長壽病　吃出健康攝護腺無煩惱

…有不同程度的肥大。（攝影／江旻駿）][78828] **吃抗氧化食物　降低病灶** 建議平日不要憋尿，晚上更忌過度飲酒和服用安眠藥，因膀胱有如氣球，脹太大、過久會難以恢復原狀；…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…**預防老年癡呆** 火龍果中花青素含量較高。花青素是一種抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能抑制腦細胞病變，預防癡呆。 **防癌且抑制腫瘤生長*…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…長期攝取胡蘿蔔素有助於抑制認知功能衰退的情形。胡蘿蔔素的超強抗氧化力，則有效維持大腦功能。現在有一種名為「金時紅蘿蔔」的品種，帶有鮮豔的紅色調。外皮的紅色並非來自於β胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
夏季排毒吃冬瓜蓮子粥　清腸消水腫

…後放入蔥段及調味料即可。 **功效：**清熱解毒，美容抗氧化。海帶含有大量的甘露醇，甘露醇具利尿消腫的作用。而綠豆芽含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，有美容排毒、消脂通便、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010