冷藏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷藏」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「冷藏」的資料

吃白飯熱量能減半！加椰子油放冰箱

…照吃不誤，一樣苗條又健康。 ![煮飯時加入椰子油，煮熟後在冷藏12小時，白飯的抗性澱粉增加，就可以減少熱量攝取。][74545] 米飯是身體攝取碳水化合物的主要來源，但是許…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油

…EPA和DHA，因為兩者很容易因為光照、暴露於空氣或是未低溫冷藏而分解氧化，購買之產品應為避光容器包裝，購買後記得保存於陰涼處，並在有效日期內食用完畢，以確保產品品質。以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756
親子時光　親餵母乳的姿勢與祕訣

…服的時候，可以局部冷敷。醫院的產後病房通常會將已消毒過的奶瓶冷藏在冰箱，就可以拿來做冷敷使用，直接在乳房上滾動冷敷，能緩解乳房脹痛。但注意要避開乳頭及乳暈，因為血管遇到冷就會收縮，…
http://www.top1health.cn/Article/303/23516
吃出好腦力！竹筍維生素B群含量豐

…，除了挑選時要注意新鮮度，選購之後應立即進行處理，並放入冰箱冷藏，才能維持竹筍軟嫩甜脆的口感。 2.保存竹的基本原則，就是避免纖維化的產生，生筍可以直接浸泡於水中，記得每2天更換…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

…綠花椰菜以紙巾整個包覆後，再包保鮮膜或塑膠袋，直立置放於冰箱冷藏室。 2.綠花椰菜在常溫下容易開花，會影響口感和營養價值，可將綠花椰菜分為小株汆燙煮熟，再置於冰箱冷藏。 3.烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
含鈣量勝牛奶！補鈣快吃莧菜鮮奶羹

…15] **保存方式：** 以乾淨的報紙包好，放入冰箱中冷藏保存。在超市或市場購買的莧菜，大多已經過清洗的過程，所以通常不耐久放，最好能盡快吃完。帶根的莧菜可以利用吸水的廚房紙…
http://www.top1health.cn/Article/320/23355
冬瓜減重又美白！美味料理看切法

…數週以上。切開的冬瓜則必須以保鮮膜或塑膠袋密封包好，放入冰箱冷藏保存。 **冬瓜有哪些品種？** 冬瓜有大型和小型兩類，大型的冬瓜常見的有三種，外皮呈淡綠色、整顆瓜重…
http://www.top1health.cn/Article/343/23382
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

…貝類購買回家時不建議冷凍保存，吐沙後才能密封冷凍。 4.冷藏建議 2-3天；冷凍可以放置約 1個月。
http://www.top1health.cn/Article/320/23368
白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

… 1.以紙巾整個包覆後，再包保鮮膜或塑膠袋，直立置放於冰箱的冷藏室。 2.白花椰菜放冰箱容易使花蕾開花，影響口感和營養價值可分為小株汆燙煮熟，再置於冰箱冷藏，並盡速食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
營養不打折！4烹調法留住葉菜養分

…裹，放入保鮮袋，然後以直立、莖部朝下的方式置於冰箱蔬果保鮮室冷藏。葉菜存放前忌用水洗。水洗後，葉菜莖、葉的細胞呼吸和滲透壓都已發生變化，可能造成莖、葉細胞死亡或潰爛，有損其…
http://www.top1health.cn/Article/248/23353
喉嚨卡卡？楊桃沾鹽吃潤喉助止咳

…候可以單取湯汁稀釋來喝或是連果肉一起食用，開罐後就要放進冰箱冷藏。 **腎臟病患者不能吃楊桃？** 腎臟不好的人的確不能吃楊桃，原因有三個：一是因為楊桃含有一種腎臟病患無…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…瀉，甚至食物中毒。剩飯如何吃？一些人會把剩飯放到冰箱冷藏，吃時用微波爐轉幾圈加熱後就吃了。雖然飯是熱了，但這種做法並不科學。剩飯在冰箱存放，在低溫條件下米飯會變硬，用老百姓…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
吃桃子助排便！高膳纖促蠕動防便祕

…白酒加適量糖煮勻，放涼後加入少許檸檬汁，再加入切塊去核的桃子冷藏冰鎮後食用。 **好吃桃子這樣挑** 除了看起來沒有碰傷、壓傷或腐壞之外，最簡單的挑選方式就是聞它的香氣，聞…
http://www.top1health.cn/Article/248/23233
吃金補金！黑金烏魚子搭水果新滋味

…期，且有信譽的商家選購是最基本的保障。若條件許可的話，能買到冷藏、冷凍陳列的烏魚子則鮮度上較佳。
http://www.top1health.cn/Article/172/23252
金玉滿堂！鮮食金柑維生素C勝檸檬

… 4.待冷卻後，裝入乾淨（乾燥）的玻璃瓶內保存，並放至於冰箱冷藏。 **食用方式：** 取1-2匙的蜜金棗、以熱水沖泡，即為酸甜潤喉的蜜金棗茶。
http://www.top1health.cn/Article/131/23122