餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 920 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…的食物，如：三層肉、牛腩等肥肉、滷肉飯、甜甜圈、中西式糕餅、餅乾、酥皮麵包等，均建議少吃。而長期血糖控制不佳的糖尿病患者，易有眼睛的微血管病變。因此，糖尿病患者較一般人更容…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…學分享，因此，書包內除了書本和文具，往往還帶了小汽車、芭比、餅乾、糖果等與上課無關的物品。另外，許多孩子沒有整理書包的習慣，經常將當天用不到的課本也一起背去學校，以上物品都會徒增書…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

…為調味，不知不覺就會吃下太多的鈉與熱量，更何況是其他甜點蛋糕餅乾或是油炸零嘴。  **看清營養標示，可第一層降低風險** 7月1日起政府推動的食品包…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…置中間，挖3球冰淇淋置於上層，在每一球冰淇淋上巧克力醬，再用餅乾、堅果裝飾即可。 **【推薦料理／香蕉奶酪】** - 材料：香蕉2根、鮮奶500c.c.、砂糖30克、吉利T…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…長」！現代孩童個個吃的好、穿的暖，不僅從未餓過肚子，各式零食餅乾更是從不離手，在飲食西化、精緻化的風潮下，肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身材外貌，更可能造成罹患糖尿病、心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…**1.西餅蛋糕：**蛋糕（瑞士捲、重奶油蛋糕、起士蛋糕）、餅乾（小西餅、奶酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等。 **2.酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…*第1招／吃零食配健康食物** 杜克大學研究發現，喜歡一片餅乾搭配3片蘋果的人，多過吃4片餅乾的人。研究人員發現小紅蘿蔔和洋芋片的搭配也有類似的研究結果。「吃1/4不健康的零食，…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
破除迷思！這4種健康食物大NG

…而比較推薦用無糖穀片再加上蜂蜜的吃法。 **4:能量餅乾條** 能量餅乾條，其實不只是富含蛋白質，也大量含有砂糖和脂肪，所以為了減肥而買很多來吃的人真的是大錯特錯！很有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
全麥食物防心衰　早上吃效果翻倍

…預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比…
http://www.top1health.cn/Article/248/25934
容易疲倦？喝雞精補體力平衡好體質

…秒加緊複習，時常連好好吃飯的時間都沒有，甚至熬夜苦讀時會選擇餅乾、泡麵等零食，造成營養攝取容易失衡，進而影響到體質的平衡。 ![考試引起的焦慮，可能會影響考生的食慾。適度補充雞精…
http://www.top1health.cn/Article/320/26033
防子宮內膜異位　巧喝黃耆烏骨雞湯

…例如，蘆薈、白菜等都儘量忌口少吃；而燥熱的食物，例如炒花生、餅乾、啤酒、炸類等容易上火的食物，則應該慎重食用。  ![已有子宮內膜異位問題的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25974
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（下）

…作要上台北啦** 黑咖啡或者紅茶一杯。蘋果一顆。鹹餅乾一片。低脂起司一片。 **愛愛Love小心得：**有時間的話可以把起司放在餅乾上稍微烤一下，幻想正在吃Pi…
http://www.top1health.cn/Article/324/25843
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…虛的一頓** 黑咖啡或者紅茶一杯。原味優格一杯。鹹餅乾２片。 **愛愛Love小心得：**光是看了這些東西，真的就有一股莫名的空虛感，如果要上班的人，會有足夠體力嘛？還…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

…部落中常煮成小米飯、小米粥，或製成小米麻糬、小米祈納福、小米餅乾及釀成小米酒等產品。 **樹豆被稱為勇士湯　有滋補強壯效果** 至於樹豆種子營養豐富，為亞洲、非…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…ore--> ![為了製造香酥可口的口感，許多烘焙類食品如餅乾，烹調過程中可能都會使用反式脂肪。][77292] **高溫烹調食物容易含反式脂肪　素食者也可能吃下肚** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25518