雞肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…--> ![][80394] **營養分析：** 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於味道較淡，可使用於各種料理中。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
還在吃NG減肥餐？營養師教正確吃

…腸等 **晚餐：** 滷味、鹽水雞、燒烤，可點選隔間肉、雞肉、大豆干、凍豆腐等（不要點選加工製品，例如：魚餃等反而含較多脂肪） **注意事項：** 如果擔心在吃蛋白質食物時…
http://www.top1health.cn/Article/101/26581
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…　牛雞魚肉也對味** 如果不吃豬肉，也可將豬肋排換成牛腱、雞肉、雞腿肉等，只要加上榴槤，一樣能煮出濃郁好喝的湯品。另外，喜歡口味比較清淡的民眾，還可以將上述肉類改換成無剌的魚片，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

…只要稍微改良一下，就可以變成狗狗的夏日鮮食譜囉！ ![雞肉牧場沙拉不僅看來美味，更是受到毛孩們的喜愛。（圖片／寵物張老師志工講師April提供）][80284] 而且，製作…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…調味優格、水果乾少許（例如：蜜棗）。 **◆午餐：**豆腐雞肉漢堡、玉米佐綠花椰菜沙拉，以補充碳水化合物的主食為主，也會注意蛋白質和其他營養素的均衡攝取。 **◆點心：**水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

… **材料：**洋蔥半個、蘋果半顆、紅蘿蔔半條、馬鈴薯1顆、雞肉80至100公克、白飯100公克、咖哩塊1/4盒 **作法：**將馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉都切成塊狀，蘋果壓成泥…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…烹煮可獲得較好的口感。 ![][80120] **★雞肉串燒** **份量：**4人份。 **食材：** 雞肉塊160公克、筊白筍80公克、小番茄40公克、青椒60公…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
嗜吃甜食？小心隱性脂肪恐致脂肪肝

…酸可以保護肝臟功能，預防肝部炎症，進而有助於改善脂肪肝病情，雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。此外，充足的蛋白質有助於改善肝功能，但要注意，紅肉每週只能吃一次，雞蛋黃每天不超過2個…
http://www.top1health.cn/Article/248/26205
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…酒、豬油、薑絲、蔥末一起拌勻。 5.南瓜內放入拌好的米粉和雞肉，上籠蒸20分鐘即可。 **功效：**益氣養肺，通便潤膚。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…芙、鬆餅等。 **2.酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **3.麵包類：**可頌、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
先吃蛋白質！有助糖尿病患者降血糖

…都先吃碳水化合物(巧巴達麵包+柳橙汁)，15分鐘後再吃去皮烤雞肉、一小碗沙拉、奶油花椰菜。一周之後，受試者再吃同樣的餐點，但這次先從沙拉和花椰菜開始吃，接著吃雞肉，最後才吃碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245
食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…放置保鮮膜，一層層堆疊起來，密封後再放入冷凍室保存。雞肉可以用大葱和生薑片一起放入滾水中煮一下，冷卻後將雞肉撈起來，把湯汁瀝乾後，用塑膠保鮮膜包起來，再放到冷凍室裡保存即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
夏日自製輕食沙拉？謹記7打包要領

…最好選擇水分不多的食材，或是稍微煮過的沙拉比較適合，像是水煮雞肉、水煮蘆筍或綠花椰菜等沙拉都很推薦。另外像生菜或萵苣等蔬菜，因為比較容易爛掉的關係，若是打包在餐盒中，可能會影響到沙…
http://www.top1health.cn/Article/318/26233
咖哩薑黃素可防癌！動手做2料理

…面介紹兩款美味的咖哩美食。 **咖哩雞飯** 材料：雞肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、油、鹽、咖哩粉。做法： 1、雞肉洗淨切塊、馬鈴薯洗淨切塊、胡蘿蔔切丁、洋蔥切塊。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131
維生素B群不足　當心口破找上你

…中。 **讓效果更加提升：飲食搭配技巧** **奶油雞肉燉菜** 將蛋白質來源的雞肉，和含有維生素B2的洋蔥搭配一起吃。如果想讓皮膚或黏膜的代謝更活躍，也可放入含有維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114

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