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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

夏季吃黃瓜好處多　3食譜清熱消暑

….先將黃瓜去籽洗淨，切成薄片，用鹽醃漬30分鐘。 2.用冷開水洗去黃瓜部分鹹味，水瀝乾後，加入鹽、糖、醋醃1小時即可。 **功效：**此菜餚酸甜可口，具有清熱開胃、生津止渴的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣；但若醫囑限制少量者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。 b.戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…多媽咪在懷孕前期，一聞到油煙味就噁心反胃，有的媽咪甚至連喝白開水都想吐。除了以強大意志力熬過去，還有什麼方法可以讓孕吐不再來？老一輩往往認為，甘蔗、酸梅、檸檬等食物可防止孕吐，這對…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
水果「醋」消脂　6食譜在家就能做

…，天熱只需一星期，天冷兩星期，即可變成葡萄香檳。 3.加冷開水至罐中，約八到九分滿，每天打開來攪拌，約兩星期就可成為葡萄醋。 **【山楂醋】** 材料：山楂、米醋、冰糖。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…飯前1∼1.5小時或飯後2∼3小時，飲用一兩匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，則不僅對身體有滋補的作用，對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等也有很好的療效…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…期出現嚴重孕吐，一天雖然勉強吃兩餐，但可能孕吐時都吐光了，連開水也沒辦法正常喝，孕吐的情況大約在懷孕三個月後才停止，柯以柔苦笑說，前一胎的孕期狀況良好，並不表示每一胎的情況都相同。…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

…入容器中，加入白醋和鳳梨汁拌勻。 2.把鳳梨、胡蘿蔔切絲，開水汆燙一下，撈出瀝乾。撒鹽、然後用清水沖淨，瀝乾後放入做好的高湯中泡3小時。 3.把白菜葉鋪在砧板上，放上鳳梨絲和蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
產後護理不馬虎　注意宮縮觀察惡露

…免子宮移位及收縮不良而造成子宮出血，可利用聽水龍頭水聲或以溫開水沖洗會陰部等方法誘尿，產婦若仍無法順利排尿，應通知醫護人員。 **【惡露觀察】** 惡露是產後胎盤剝離而產生…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753
逾半數男師過胖　謝師宴5要訣巧吃

…擔。 4. **選無糖，解膩不增胖：**飲料的選擇應選擇白開水或無糖飲品，例如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等，可減少熱量攝取。 5. **分享吃，感情不會散：**點餐時應先評估…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…。 ![][77851] **玉米釀絲瓜：**罐頭玉米用開水洗掉罐頭水後，直接鋪入絲瓜裡，不加調味就很清甜，也可以加點奶油、鹽、胡椒提味。 ![][77850] **絲瓜釀…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694
你不知道的冬瓜效用　這樣吃好健康

…將冬瓜去皮，洗淨切絲，核桃仁洗淨。 2.將核桃仁、冬瓜絲用開水煮幾分鐘，撈出瀝乾備用。 3.大蒜洗淨，搗成蒜泥。 4.蒜泥、香油、醋、鹽適量，與冬瓜絲、核桃仁一起拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25665
夏日除蚤妙方！自製奇異果藍莓優酪

…。 3.蘋果1/4顆。 4.原味優格1/2杯（也可以用白開水替代）。 5.綜合堅果一小匙。 **效果：**奇異果富含維生素C，名列水果前三名；藍莓富含B群及多種植化素（花青…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657
養顏解便秘！3食材吃出漂亮身段

…才常說是養顏美容與減肥的強力後盾。 **必吃食物3／溫開水** 長澤雅美、Becky、Rola等，這些美腿女明星們在生活中常喝的神秘溫開水。溫開水能幫助內臟保溫，提高新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/320/25609
減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

… ![][77616] **習慣1／起床後先喝溫開水** 早晨空腹喝水可喚醒沉睡的身體，促進腸胃蠕動，幫助排便；亦可刺激交感神經，幫助燃燒脂肪。 **習慣2／少…
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後先喝一杯溫的白開水，可以喚醒全身的機能。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8-10杯，每次…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541

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