1 2015/6/5 下午 05:47:54

水果“醋”消脂 6食谱在家就能做

(關鍵字: 蘋果 , 香蕉 , 柚子 , 葡萄 , 奇異果

【核心提示】:水果与醋的相遇,保存了水果的营养,水果与醋,可谓是天作之合。

夏日天气炎热,总想喝冰凉的饮料消暑,但碳酸饮料热量高,不免担心身材走样。此时不妨试试用水果醋来代替碳酸饮料,美味消脂,还能去斑美白哦。下面教大家几种自制水果醋的方法,简简单单就能做出美味。

【苹果醋】

材料:苹果、白醋、冰糖。

做法:

1.将苹果洗净,晾干表面的水分,把洗干净的苹果切开、去核,再切成厚片。

2.按一层苹果一层冰糖的方式放入干净的玻璃瓶中,然后倒入纯米醋。

3.盖上盖子,密封后放置于阴凉处三个月以上。

4.泡好后将苹果捞出,将苹果醋装入玻璃瓶中保存,饮用时加水稀释。

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