…在餵食小孩時,都完全地避開可能導致過敏的食物,像是花生、魚、蛋等。但是妳們知道嗎?這樣極力避開那些可能致過敏的食物,反而更容易會造成孩童對那些食物真正的過敏! ![刻意避開可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569…發現。一旦發現自己罹患肝病,就要改變日常的飲食結構,「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這4類營養素的飲食,必須有所限制。 **護肝飲食原則 多補充黃綠色蔬菜** 日本順天堂…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557一篇來自於加拿大麥克馬斯特大學的研究發現,針對【肌肉蛋白合成】的議題上,在鍛鍊後及休息時攝取蛋白質,與乳清蛋白相比較,大豆蛋白的結果幾乎等於白開水。研究員隨機將30位老年男性分成三…
http://www.top1health.cn/Article/248/31535…orts》刊登雪梨大學與美國國立衛生研究院的共同研究,發現低蛋白高碳水化合物(low protein/high carbohydrate, LPHC)飲食法,對身體的好處相當於減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/31502…超難用水洗乾淨的地毯或者織物等等污垢。 **食物3/雞蛋殼** 可以充當漂白劑用。很適合用來去除玻璃瓶裡的污漬,在煮抹布或毛巾時,可以加一些雞蛋殼,漂白作用更佳。需清洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462…。 <!--more--> **藍光傷眼 水晶體聚光像煮蛋** 陳瑩山醫師強調,藍光與紫外線容易對眼睛造成傷害,尤其長時間緊盯手機或是電腦螢幕,容易讓水晶體大量吸收光線熱能,…
http://www.top1health.cn/Article/70/30324…新生兒喝母乳,可降低3倍以上的過胖風險,主要原因就在於母乳的蛋白有均衡的胺基酸組合,不僅可提供寶寶生長發育的養分,更有助體內胰島素正常作用,維持標準身高、體重,讓寶寶長得結實不虛胖…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300木瓜中含有的酵素能消化蛋白質,並可將脂肪分解為脂肪酸,有利於人體對食物進行消化和吸收。飲用木瓜酵素有助於改善腸胃機能和肝功能。 ![][87740] **酵素汁做法** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30228…學研究團隊,實驗發現植物的液胞膜上存在著秘密防禦機制-糖轉運蛋白SWEET2,可影響病源菌對根部的感染力,不僅是植物抗病的新武器,更可與有益微生物建立起共生機制,增加植物產能。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/30213…終導致末期腎衰竭。 腎臟可以幫我們排除體內的含氮廢物。蛋白質在體內代謝時會產生含氮廢物,當腎功能變得不好的時候,這些含氮廢物就無法正常地由體內排除,堆積於體內。因此,腎功能開…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132**骨骼膠原蛋白糖化後,就像生鏽的菜刀一樣…** **能力大不如前!** 在人體內有兩種糖化的作用,酵素作用的糖化與非酵素作用的糖化,前者藉由酵素把糖放在蛋白質上的特定位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/30112…適當減少糖和高脂肪食物的攝取比例,但也不能因為害怕而拒絕攝取蛋白質、碳水化合物、糖等能為人類提供能量的主要來源,一味大量減少卡路里的攝取量,不僅會減掉脂肪,也會損失一部分肌肉,使人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091…的鮮乳,忠實呈現生乳般的「清爽原味」,保留了鮮乳中珍貴的乳鐵蛋白、免疫球蛋白,提供身體所須的營養,對消費者食品安全多一層保障。 **鮮乳好處多,低溫殺菌喝出營養** 衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/320/29799…春期少年成功「轉骨」,只有補鈣是不行的,學習如何正確補充優質蛋白質更是重要! ![父母的都希望孩子能夠「高人一等」,甚至有不少家長為讓家中寶貝順利長高,大量給孩子補充鈣片、牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797妳是容易臉上出油的「油美女」嗎?很多女孩一發現臉上出油時,往往會拿出吸油面紙,希望趕快把油光趕走。這個動作看似很有效果,臉上油光的確被吸走了,但是,皮膚科醫師卻提醒,這樣做法,可能…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692