…生津止渴、健胃消食、滋補腸胃,同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁,放入冷水中浸泡半小時。然後撈出,瀝幹水分,盛放盤中,加適量沙拉醬拌勻就可以吃了。爽脆可口,香甜美味。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843螢光幕「放大」的效果,讓女星生活飽受體重管理之苦,為了維持纖瘦體態,演藝圈裡最近流行超簡單「3招食纖法」,學起來,妳也可以「魅力食纖」! **第1招:「飲食纖」,以茶代水…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757…。 **提高免疫力的最佳食材** 優格、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞,蘋果皮也有抗氧化的多酚,所以建議一起食用。蜂蜜可提高免疫力,內含的檸檬酸亦能消…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761…管,臉部外觀也看不出痕跡。 除此之外,還會視患者情況做蘋果肌填補療程,藉由突顯蘋果肌的立體度,能讓臉蛋的微笑感更飽滿,對於整體好感度有絕對的加分效果。 **【醫師提醒】…
http://www.top1health.cn/Article/43/22770… **★抗癌活力飲(1人份)** **材料:** 蘋果150g(連皮)、紅蘿蔔150g、馬鈴薯150g、水400c.c、冰塊2 個。 **作法:** 1.先將15…
http://www.top1health.cn/Article/343/22744…表跟腱撕裂、斷裂,要盡快就醫,不可按摩。 **本文出自蘋果屋出版社《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22730…栗酒、25ml 傑克丹尼威士忌酒、25ml新鮮檸檬、25ml蘋果汁、12.5ml糖漿、一顆蛋白、一顆檸檬角。 **做法:** 將一半的甜菜跟切丁,然後磨碎倒置調酒器底部,放入木…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703…覆盆子3錢、陳皮2錢、山楂2錢、水1000C.C。 水果:蘋果30公克、葡萄柚20公克、番茄30公克、鳳梨20公克。 **做法:** 1.將藥材簡單沖洗去除雜質後,以麻布袋裝…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…現肌瘤長在子宮外陰道壁處,且腫瘤已經長達10公分,宛如像顆大蘋果,所幸經醫師子宮全切除術與治療,如今已經順利出院。 ![醫師陳彥宇(如圖)示意患者肌瘤宛如大蘋果。(圖片提供/衛福…
http://www.top1health.cn/Article/10/22647…,然後將檸檬浸泡10 分鐘左右,可去除表皮的農藥及臘(就如同蘋果表皮會有蘋果臘一般)。經由熱水浸泡,均可去除乾淨。 4.準備好約兩匙的食用鹽,將浸泡好的檸檬,用手在其表皮摩擦,能…
http://www.top1health.cn/Article/343/22580…】:**青花椰苗、蕎麥苗、葵花苗等各40克,節令水果(鳳梨、蘋果、香蕉、木瓜、番茄等)各適量、無糖優酪乳1杯、天然蜂蜜5克。 <!--more--> **【作法】:**…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574…以也不怕營養元素的流失。 **減肥湯推薦** **【蘋果瘦身湯】** **材料:**海帶100克、蘋果2個、瘦肉250克、生薑3片、水6碗。 **作法:** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568…原味豆漿2000c.c.、玉米150克、昆布30克、白蘿蔔、蘋果各250克。 **作法:** 1.白蘿蔔去皮,玉米去鬚,均洗淨切塊;昆布加水泡軟,撈出切條;蘋果洗淨,去蒂。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495…很大的幫助。 • 綠色水果包括哈密瓜、奇異果、青檸、葡萄、蘋果、酪梨等。 • 綠色蔬菜則包括綠色花椰菜、孢子甘藍(芽甘藍)、高麗菜、綠葉蔬菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜、萵苣、豌豆、荷…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482…劃中含有最多黃烷醇(flavanols)的成分之一,多半存在蘋果、綠茶、紅茶、酸豆、紅洋蔥、紅葡萄及一些莓果類。檞皮素在實驗室中也被證明可以抑制脫氧核醣核酸(DNA)的糖化作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22386