出現久咳、易喘的症狀別輕忽,有可能是罹患慢性阻塞性肺病COPD而不自知!根據一項「台灣COPD疾病現況調查」顯示,台灣每3位COPD病人,只有1人就醫,突顯疾病認知度偏低。以及逾4…
http://www.top1health.cn/Article/240/31558「三八」即24歲,此時男性腎氣已分布全身,具有成長快速,身體活力十足,皮膚、筋和肌腱充滿彈性,智齒開始長出的特點;「四八」即32歲,此時男性精氣已充實全身,具有身高不變,身體開始變…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488要增加檸檬水的作用,最不可或缺者為維生素B1以及氧氣。當然啦,酵素也不可缺少。人體內蓄積了多量的乳酸時,當然會叫人感到疲勞,所以當然就會坐下來休息。如此一來,乳酸就會再度變回焦葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387**【核心提示】:**吃什麼降血脂呢?要降血脂並非完全不吃含脂肪的食物,一些含脂肪的食物其實具有護心降血脂的功效。 為了減肥,有些人對於含脂肪的食物敬而遠之;也有些人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273補鈣不是中老年女性才需要,正在發育的青春期女孩,對於鈣質的需求量也很大!尤其女生在月經來潮之前,如果容易出現腰痠背痛,可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出,吃鈣片補鈣,還不如從天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197說到看牙醫這件事情,小時候總是能閃就閃,總是痛到一個不行才被押去牙醫…。 ![][90449] 長大之後,痛過幾次,然後看過口腔健康可能對心臟健康有影響的研究後,才開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/30147**【核心提示】:**大豆一直被稱為人類天然的「抗衰老藥」,是因為大豆含有一種叫做異黃酮的物質,這種物質是極為少見的重要抗氧化劑,擁有巨大的抗衰老生物的活性。 ![][871…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968四十歲的葛先生是一位公務員,體重九十公斤,平常有喝咖啡與喝酒的習慣。最近因承辦縣內大型活動時常晚睡,而且有吃宵夜的習慣,不久後胸口有火燒心、胃酸逆流、喉嚨有異物感等不舒服現象。偶然…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993電影《鋼鐵人》中,小勞勃道尼的自傲和帥氣表現,吸引大票粉絲cosplay(意為:角色扮演),不過,若在真實生活中變成「鋼鐵人」,那可是會讓人悔恨不已。酒齡將近20年的王先生,就因為…
http://www.top1health.cn/Article/238/29994堅挺的胸部是女性的主要象徵,而想要擁有飽滿上圍,隆乳手術是最直接的方式,不過以往受限材質,對於過瘦的女性做隆乳可能必須承擔「碗公奶」的風險,所幸醫療進步,隆乳材質也更多樣化,讓女性…
http://www.top1health.cn/Article/43/29862黑痣變大、流血,可能就是皮膚癌的癌變症狀!醫師指出,皮膚癌為國人常見10大癌症之一,每年新增病患逾3000人以上,平均不到3小時就有1人罹癌,但近年卻普遍被民眾輕忽,尤其晚期黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/88/29824**★黃瓜抗老蔬菜汁** **美白+高鐵** ★小黃瓜熱量極低、維生素C含量豐富,維生素C易因受熱或氧化而流失,生壓成汁能攝取到最豐富的維生素C,有助提升免疫力、維持皮膚細白。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29832**【核心提示】:**很多人都不知道補鈣對身體有什麼益處,通常缺鈣的人體質較差,容易骨質疏鬆,骨折甚至是得佝僂病。人一生需要不斷的補鈣才能夠使身體保持健康狀態。那麼,如何正確補鈣才…
http://www.top1health.cn/Article/320/29653擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,是許多人心中的願望,不管你是氣質長髮還是俏麗短髮,都會遇到惱人的問題,在討論如何修護與保養之前,我們應該先來了解一下自己的頭髮屬於什麼類型。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/93/29598近來鉛管問題鬧得沸沸揚揚,大眾可謂聞「鉛」色變!但中醫師提醒,事實上,除了水管、水龍頭可能含鉛外,生活中不少物品也含有鉛的存在,包括所用的餐具、化妝品、家具等6大類日常用品,都有可…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592