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「料理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「料理」的資料

抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…補充足夠的熱量和蛋白質，香濃的鮮菇椰奶雞就是一道不錯的抗癌好料理。][87258] 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，癌症發生時，病患的免疫力往往也都呈現下降的情形，因此在抗癌過…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

…當過完年時，各式各樣的南瓜大豐收，請把握這個時期多多享用南瓜料理。日本人所說的「旬之味」就是指充分享受當季食材的美味。 **本文出自尖端出版《前田太太的幸福料理》**
http://www.top1health.cn/Article/324/29961
吃出深邃事業線　3豐胸料理大公開

**【核心提示】：**擁有傲人身材是女性的夢想，許多人為了豐胸會選擇整容，但以下幾種食物可以讓你在日常飲食中達到豐胸的功效，一起看看吧。 **木瓜：** 傳統的豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

**【核心提示】：**天涼後，如果繼續生吃瓜果，容易引發各種胃腸疾病，不少腸胃弱的人，尤其是老人、孩子，到了寒冷季節都不願意吃冰涼的生果。但是乾燥的秋冬季，身體正需要水分充足、營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…菜（日本便當不需加熱）也因此，每家的媽媽們都有自己的私房野餐料理。找個風和日麗的假日，帶著便當和家人一起去野餐吧，你會發現這是增進家人情感交流、不用花太多錢就能獲得極大樂趣的一種享…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

…，能達到暖身、暖胃的補身效果，也適合全家大小享用。為了方快速料理，坊間玉米粒或玉米醬，不需添加其他油料和調味品，5分鐘即可煮出一鍋好喝的濃湯，輕鬆達到溫補效果。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
無負擔！3步驟輕鬆DIY新鮮番茄醬

…不難，配合季節使用充滿自然風味的當地食材，而且完全符合新北歐料理的風格！不論搭配漢堡或肉餡飽滿的香腸都很美味。 ![][86584] **【材料】：** 蜂蜜1／2大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29711
粒粒分明　煮出Q彈米飯關鍵在…

…放一片昆布去煮。 **本文出自尖端出版《前田太太的幸福料理》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29705
吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物

…，常吃必然會對身體造成負擔。因此，應盡量避開「煎炸焗燴」4種料理方式、少吃勾芡料理、不把湯汁喝光、不加過多的肥胖醬汁，才能夠有效減少不必要的熱量。 **吃完宵夜　別馬上睡覺*…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…萊姆汁。 - Point：一般的醃漬、紅燒、醬滷料理，多使用大量的醬油或調味料，為減少飲食中的鹽分，用烘烤、蒸煮或清燉的做法來烹調食物，效果也不錯。 **實踐…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…，再根據寒熱虛實進補。 **霜降怎麽進補？推薦5款食療料理** 飲食調養要註意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，水果最好還是進食應季的，如柿子、栗子、秋梨、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
紫菜原來這麼好　護眼補鈣保骨本

…營養師指出，紫菜含有不少鈣質，搭配同樣含豐富鈣質的吻仔魚一起料理，補鈣更輕鬆！ ![紫菜營養成分豐富，可以吃進多種礦物質、膽鹼、類胡蘿蔔素，適量食用有益健康。][85222] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29176
創造親子烹飪時光　與孩子一起「玩料理」

熱愛日本藥妝的超人氣部落客Vera，自從有了寶寶ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ之後，便開始努力挖掘婦幼聖品，研究事半功倍的育兒方法。為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168
秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…！用烤的、用蒸的、用搾的、打成果汁，無論怎麼吃都好吃，是韓式料理、西式料理都能用的萬能食材。 **營養要點：** ❶ 是最具代表性的黃色食物，富含抗氧化劑類胡蘿蔔素，可…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964
吃糙米增飽足！控好血糖不飆升

…> ![][84522] 全世界皆相當關注日本的日式料理（和食）。2013年時，日式料理被登錄在聯合國教科文組織UNESCO世界無形文化遺產，不只是風味與擺盤裝飾，日式料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/28914

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