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「囤積」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「囤積」的資料

少女時代馬甲線秀性感　勤練肚臍功

…深層的腹直肌，雕塑馬甲線；也可以幫助按摩內臟，減少內臟脂肪的囤積，達到縮小腹和瘦腰的作用，甚至可促進內分泌系統和消化系統的正常運作。 ![肚臍和腹式呼吸練出外雙C馬甲線。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/141/26202
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…中的原花青素能消除眼睛疲勞、增強血管彈性、防止膽固醇在體內的囤積。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。 **資料來源：39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…，刺激腎上腺素分泌，增加身體氧化壓力，導致慢性發炎，脂肪也易囤積於腹部，進而提高心血管疾病、癌症及代謝症候群的發生風險。 **【10大天然減壓食物】** 減輕壓力，可先…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
椰子油好天然　適合炒炸還能喝？

…「中鍵脂肪酸」(又稱月桂酸)，容易被人體吸收、不易轉變為脂肪囤積在體內，相當健康。果真是「天然ㄟ尚好」嗎？ **椰子油飽和脂肪多　提升心血管風險** 事實上，所有天然的植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（中）

…上班族、還是學生族，從早忙到晚，經常久坐或久站，造成腹部容易囤積脂肪贅肉，形成小肚婆或大肚男的！別擔心，只要掌握塑身小秘訣，每天5分鐘就能夠燃燒脂肪，輕鬆擁有人人渴望無敵的馬甲線囉…
http://www.top1health.cn/Article/306/26093
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…出現「過勞」現象，長期造成效率變差，多餘的膽固醇和三酸甘油酯囤積在肝臟中。一旦脂肪含量超過肝臟重量的5％以上，就會形成俗稱「肝包油」的脂肪肝，是「肝炎—肝硬化—肝癌」肝病3部曲的警…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
吃素非萬靈丹！竟會血管栓塞中風？

…，導致心肌梗塞或腦栓塞，一般稱之為壞膽固醇。反之，HDL可將囤積在血管的膽固醇帶至肝臟進行代謝，可防止動脈硬化，又稱為好膽固醇。  ![吃全素降低了總膽固…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020
吃「醋」好處多！能解疲勞助消化

…應避免大量飲用醋飲，不但無法幫助排除乳酸，反而會造成乳酸大量囤積，而一般人運動過後可適量醋飲，能在身體運作正常的情況下幫助乳酸排解。 **食用醋對身體的5大好處** **好…
http://www.top1health.cn/Article/248/26005
做到10件事　減重再也不復胖！

…人在過量飲食後，會故意餓肚子，少吃一餐，認為這樣可以減少熱量囤積，殊不知，這種飲食習慣會使「基礎代謝率」下降，反而越餓越胖，並刺激胃酸大量分泌，引起胃食道逆流等疾病。因此，暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961
肥肉變燃脂肌！1分鐘練出完美曲線

…能消耗熱量、燃燒脂肪；但是，若身體循環不良，就容易累積毒素、囤積脂肪，一旦活動量變少，身體機能便無法正常運作，體態也會漸漸走樣。 ![][78694] 因此，韓星指定美體…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…表示，長期承受龐大壓力，身體會釋放「壓力荷爾蒙」，增強食慾，囤積脂肪，若沒有找到正確方式處理「壓力肥」，則會陷入愈減愈肥、壓力愈大的惡性循環之中。 ![過大的壓力會促使腎上腺皮質…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
腹脹小腹凸出？4保健法消除脹氣

…脹是很痛苦的。而便祕時，上腹部與大腸左右兩端的轉角處，很容易囤積糞便與廢氣，這就是腹脹的主要原因之一。因此，若有腹脹現象，請先設法解決便祕的問題。另外，因為腹鳴而感到壓力，其實更容…
http://www.top1health.cn/Article/248/25866
不只是首爾！南韓旅遊警示全境2級

…與特效藥。請民眾勿聽信謠言與偏方，也不要自行購買處方藥服用或囤積克流感，以免延誤治療時機影響自身健康。 **新竹男從韓返國喉嚨痛　MERS檢驗明出爐** 面對嚴峻的南韓…
http://www.top1health.cn/Article/240/25865
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…消化作用就會被抑制，造成消化功能變差，脂質代謝下降，導致脂肪囤積。腸道環境也會因消化不良而變差，導致流至全身的血液品質下降，影響全身各個器官的運作，間接影響分佈在各個器官的…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

… ![許多上班族喜歡吃甜食紓壓，但長期容易造成熱量轉化為脂肪囤積於體內。][78223] **壓力肥3大壞習慣：暴飲暴食、晚睡、愛吃甜食** 台北市立聯合醫院仁愛院區中…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816

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