「吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸收」的資料-
零食控瘦不下來 巧吃葡萄乾增飽足
…乾就含有大約6公克的膳食纖維，能刺激兒童胃腸道蠕動、增加人體吸收，提升增加飽足感，並預防便祕的發生。][79599] 此外，葡萄乾中更含有豐富的維生素K、維生素B群，以及許多的礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300 -
【查症狀】脾胃不和
中醫所稱的脾胃在西醫上指的是胃腸，腸胃最主要的功能是消化吸收，而脾胃不和指的是消化吸收上出了問題。脾胃不和時常會伴隨著食慾不振、消化變差、腸胃不適、腹痛、腹瀉、腹脹、噁心等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26280 -
【查症狀】脾胃濕熱
中醫所稱的脾胃在西醫上指的是胃腸，腸胃最主要的功能是消化吸收。脾胃濕熱是指濕熱之氣淤結於脾胃之中，脾胃濕熱的患者通常會伴隨著腹悶、腹痛、食慾不振、出汗、燥熱、舌苔黃膩、排便黏膩不順…
http://www.top1health.cn/Article/158/26281 -
孕婦吃蛋＋黃豆 寶寶聰明一輩子！
…食物纖維，卻幾乎含有其他所有營養素，是全營養食品。蛋的蛋白質吸收率達97％，不僅品質良好，也非常好吸收。 **主要營養素：** 蛋白質12.3g／維他命A（視黃醇當量）15…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219 -
夏天奶水不足 腰痠背痛恐腎結石
…石。 ![碳酸飲料因富含草酸、植酸、磷，會影響腸胃對於鈣的吸收。][79150] 腎結石為什麼會引起腰痛？主要是因為石頭在腎盂裡面滾動，塞住輸尿管的出口，引起腎盂肌肉收縮所…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111 -
嗜喝運動飲料？熱量≒半個漢堡！
…飲料」。 如同廣告所見，水離子飲料的最大特徵在於「人體吸收速度比水快」。水離子飲料帶有與體液濃度差不多的電解質，所以吸收速度比水快3到4倍。水離子飲料原本是為了提升運動員的競…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015 -
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對
…央調節器」角色。 事實上，隨著年齡增加，人體將逐漸失去吸收鈣質及自我修復的能力。倘若民眾未加以重視，適度留意、補充加強鈣質攝取，一旦體內鈣離子不足供給皮膚細胞需求時，肌膚不但…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995 -
「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁
…是不錯的補鈣方式。 **補鈣有訣竅！維生素D3鞏固鈣質吸收** 此外，程涵宇營養師也強調，由於鈣質進入人體後並非馬上被利用，必須透過維生素D3的幫忙，才能被腸道有效的吸收儲…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997 -
吃「醋」好處多！能解疲勞助消化
…為喝醋能改善酸性體質，平衡身體的酸鹼值，但前提也要腸胃能消化吸收，才能真正地發揮效果。 **錯誤法2／喝醋要適量：** 不要因為好喝就喝過量，食養的原則仍要以適量為主，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/26005 -
減肥不必挨餓！這樣吃減少脂肪吸收
…配「小番茄」最適合** 肉類與甜食一起食用時，會使體內吸收過多糖分，因此建議吃肉時，不要搭配甜度太高的水果。不妨多吃小番茄，幫助消化，同時減少脂肪的吸收。 **3.吃重…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984 -
尚「鈣」勇！血鈣骨鈣缺一不可！
…運工」之稱的維生素D3，則讓食物中攝取到的鈣質更有效的被小腸吸收，進而進入血液循環，增加血液中的鈣質濃度的作用。 
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