冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

不打網球竟有網球肘？復健師解疑惑

…晚上快睡著時又會被痛醒。因此這時的主要目標是要降低發炎反應，冰敷將會是你的好朋友。幾天的急性期後就會進入相當漫長的慢性期，雖然這是肌肉上的小傷口已經復原得差不多，但…
http://www.top1health.cn/Article/167/26303
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…帶粥** **食材：**綠豆、薏米各30克、乾海帶20克、冰糖適量。 **做法：** 1.綠豆、薏米去雜質後洗淨。 2.海帶用清水浸泡，去除泥沙，切成條狀。 3.將綠豆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

天氣好熱，忍不住想要吃冰消暑？當心！經常嗜吃冰涼飲品和生冷食物會損害脾胃功能，容易形成脾濕體質且導致水腫型肥胖，讓人看起來顯胖又顯老。養生瑜珈老師建議，除了注意飲食，也要養成多做脾…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
巧喝帶皮薑茶　防夏季腸胃炎上身

…細菌。  ![吃到飽餐廳的冰品也是需特別留意的部分，由於食用人數多常常開開關關；加上冰櫃與交叉感染運送與儲存過程，若沒有注意清潔都可能成為細菌、病…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
夏日自製輕食沙拉？謹記7打包要領

… ![][79494] **要領7／請善用保冷劑或保冰袋** 平時若有包裝冷凍食品時內附的保冷劑，或裝冰淇淋或刨冰的錫箔材質保冰袋等，請先不要丟棄，當我們要打包沙拉餐盒時…
http://www.top1health.cn/Article/318/26233
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

…上柚子醋的烏龍麵沙拉。 ![][79374] **★冰鎮柚子醋烏龍麵沙拉** **份量：**2人份。 **熱量：**1人份 351kcal。 **材料：** 烏龍麵…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
緩解瘀青血腫　「冰藥熱醫」4口訣

…不會造成永久性的慢性疼痛。建議民眾，面對瘀青、血腫，應掌握「冰、藥、熱、醫」4步驟處理，以將運動傷害降至最低。 ![跆拳女將黃韻文（如圖）分享運動傷害瘀青血腫經驗。（攝影／江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…會使身體代謝率低下，而大大阻礙了夏日的瘦身大計。 **冰品、飲料夏天減重大禁忌** 夏天來一杯冰涼的冰品或飲料消暑，再過癮不過了！但是，這些飲食對減重的人來說，往往是最具殺…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
水果「醋」消脂　6食譜在家就能做

…合。 ![][78179] 夏日天氣炎熱，總想喝冰涼的飲料消暑，但碳酸飲料熱量高，不免擔心身材走樣。此時不妨試試用水果醋來代替碳酸飲料，美味消脂，還能去斑美白哦。下面教…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801
銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

…雪梨粥】** 原料：粳米100克、銀耳20克、雪梨30克、冰糖適量。做法： 1.銀耳用水泡發，洗淨撕成小塊。 2.雪梨洗淨去皮去核，切成小塊。 3.粳米洗淨，將粳米、銀…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…材：百合25g，蓮子25g，銀耳50g，紅棗適量，枸杞少許，冰糖適量。做法： 1、百合、蓮子加熱水，浸泡約半個小時，然後撈出洗淨。 2、銀耳用水浸泡十分鐘左右，清洗乾淨紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
廚房油垢好難清？醋水＋鹽去污力讚

…易去除。 **醋水＋鹽，威力更強大** 先將醋水噴在冰箱內壁，再用撒過鹽巴的布擦拭，光是這麼做就能達到除臭、和防止細菌繁衍的效果。因為只用了醋和鹽，不必清空冰箱裡的所有食材…
http://www.top1health.cn/Article/293/25596
海參加冰醋酸價漲！海參皂苷能抗癌

近日查獲不肖業者利用工業用冰醋酸浸泡海參，目的為外觀較不「中看」的低價海參脫灰，以抬高售價，賺取暴利！為什麼海參會被王宮貴族視為「盤中珍饈」？除了有「以形補形」且對腎臟健康有益之外…
http://www.top1health.cn/Article/314/25469
蔬果怎保存？營養師公開冰箱收納術

…煩的秀琴一回家總是把所有買回來的菜洗好後，再全都一股腦地塞在冰箱裡。但是後來秀琴發現，有時候剛採買回家，看起來還很新鮮的葉菜類，才隔一天就會開始失水、變黃，煮出來的味道也沒那麼好吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/25185
【查症狀】脾胃虛寒

脾胃虛寒常見症狀有腹脹、脘腹痛、口淡不渴、四肢冰涼、大便稀溏或四肢浮腫、怕冷、婦女白帶清稀而多、舌苔白潤等。勞累、食冷或受涼後疼痛加重，還會伴有嘔吐、食欲不振、神疲乏力、脈虛弱等症…
http://www.top1health.cn/Article/158/24972

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞