…你的例行早餐嗎?當心!「長期固定」食用燕麥牛奶的習慣,恐阻礙人體鈣質、鐵質的吸收。營養師表示,特別是3大特殊族群,更應避免上述的單一飲食方式,以免造成身體負擔。 ![每天…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611…人可獲得完全緩解。 血癌是一種血液性的癌症,指人體的造血系統出現了癌化病變,製造過多異常的白血球,進而取代了正常的造血細胞,且佔據人體主要的造血系統-骨髓,使整個血液…
http://www.top1health.cn/Article/135/25615…示,雌激素屬於第一級致癌物,除了有致癌性外,過度接觸更易干擾人體內分泌、荷爾蒙分泌,危害人體健康! ![你的洗髮精雌激素含量有超標嗎?毒物科醫師表示,雌激素屬於第一級致癌物,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25588…無法達到幫助消化的效果,更會減緩鈣質吸收,使吃下肚的鈣無法被人體充分利用、功虧一簣。 台灣營養基金會執行長、營養學博士吳映蓉表示,根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567…大學研發之MPT0E028,為台灣第一個大學自行研發,且進入人體臨床試驗的抗癌新藥,預計明年進入臨床2期試驗,最快5年後上市,可望為全球癌症標靶治療增添強而有力的生力軍,也為癌症病…
http://www.top1health.cn/Article/311/25524… 另一個原因,則是荷爾蒙所發揮的作用。當睡眠時間縮短時,人體會大量分泌可刺激食欲的荷爾蒙—「飢餓素」(ghrelin)。同時間,具抑制食欲作用的「瘦體素」(leptin)分泌量…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456…值超過了啤酒和葡萄酒。黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有8種人體必需胺基酸。 ![][77089] 黃酒含有許多容易被人體消化的營養物質,如:糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455…用!皮膚科醫師表示,擁有「液體黃金」之稱的橄欖油,除了富含對人體有益的Omega-3成分,而深受營養學界喜愛外;對於富貴手患者來說,也是相當不錯的日常護理選擇,適度塗抹於手部,有助…
http://www.top1health.cn/Article/242/25362…應攝取15毫克鐵質,多吃高鐵食物固然有幫助,但更重要的是提升人體對鐵質的吸收率。 ![許多女性為快速減重而節食,營養失衡、鐵質攝取不足,導致臉色蒼白、貧血等不適。][76812]…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361肝臟是人體內最大的解毒器官,我們體內產生的有毒物質、廢物,以及我們吃進去的有毒物質都是靠肝臟在進行解毒。中醫講「女子以肝為天」,肝主藏血,主疏洩,能調暢全身氣機,使氣血平和,讓血液…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315…曾盛行這樣的「月亮減肥法」,認為月亮會影響地球潮汐,也會影響人體水分,若在下弦月節食,減重容易成功;上弦月時食慾較大,減重容易失敗。 **減重名醫:月亮減重法缺乏科學根據**…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…,甚至形成皺紋。 此外,發表於國際類胡蘿蔔素協會的國外人體臨床研究也證實,每天攝取符合人體每日建議量4毫克的蝦紅素,持續長達6周後,能達到改善、提升女性皮膚保濕性的作用。因此…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232![奇芽子含有鈣、蛋白質、鐵、葉酸、木酚素,及人體必須胺基酸等多種營養素。][75904] 民以食為天,但回顧近年來食品安全事件,卻讓人心驚膽跳!食品業者表示,除了做好產品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25032…,是不錯的選擇。][75717] 營養師程涵宇營養師表示,人體的代謝力會隨著年齡增加逐漸下降,當代謝力變差時,肥胖、水腫、失眠、疲勞等問題將接踵而來。若沒有妥善解決,不僅容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246…點。中醫師表示,老化問題與陽氣不足有關,而陽氣發源在腎,腎是人體一身陽氣之本。因此,想要有效抗衰、防老化,適度調理滋養腎臟非常重要,而以熱水浸泡腳部的足浴,就是養腎固腎的不錯方式。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148