…冬瓜的血糖生成指數特別低,對血糖的影響非常小,是糖尿病患者的食療佳品。 **冬瓜菠菜湯** 原料:冬瓜300克,菠菜200克,羊肉30克,薑、蔥各適量。 調料:鹽、醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665…只能靠服藥來度日,在血壓剛剛開始偏高時,可以透過生活型態與飲食療法改善血壓,尤其是減重和減鈉,即勿吃太鹹的食物。若能成功減重,並維持不復胖,即有助於降血壓,也或許可以免去吃藥之苦。…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686…囊炎與膽囊結石,進而惡化為膽囊癌。 **(一)膽囊癌飲食療法** (1)蘿蔔茭白粥:蘿蔔茭白各30克,切絲,加米100克,煮粥食用。 (2)薏仁粥:薏仁50克,米100-…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534…成分,故有「香芹」、「藥芹」的美譽。中醫和現代研究證實,芹菜食療具有4大神奇功效。 **1、清熱除煩** 芹菜味甘而性涼,故有清熱、除煩、解毒的功效,可明顯緩解因氣候乾燥、上火…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310…的皮膚乾燥或異常出油,減重過程可分別透過潤膚粥和青紅雙色粥等食療調養身體,調理內分泌功能,改善膚況改變的副作用。 **【皮膚乾者食療/潤膚粥】** - 材料: 熟地黃3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403…腎上腺素的合成,還有降壓、強心的作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。 **3)紅豆:**夏日多吃紅豆,可緩解夏天出現的口渴煩躁,尤其是在正午時分,是「心火」最旺之時,容易出現心…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266…營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 **烏骨雞:**具有滋陰壯陽、強身補氣、補血、補虛除勞的功用。其豐富的蛋白質含量是鴨肉、鵝肉的1倍多;…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262…76781] **減重絆腳石—便祕** **冷熱便祕食療有別 4穴位排便不卡卡** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎表示,一提到減重,許多人直覺想到減少食量,盡量不…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348…有好的身材。市場上林林總總的豐胸產品,安全隱患總是層出不窮。食療就不同了,既安全又方便。針對食療豐胸來說,不同年齡段的人有著不同的食譜。 ![][76595] **酪梨** …
http://www.top1health.cn/Article/249/25288…中醫師表示,隨著疼痛的表現不同,代表的體質和身體狀態也不同,食療自然不能只靠一味打通關。 ![經痛的表現情況不同,代表的體質和身體狀態也不同。][76644] 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…5分鐘26秒就有1人罹患癌症,人人聞癌色變,四處打探各種抗癌食療方法。營養師表示,錯誤飲食占癌症發生的1/3比例,若能把握認清食物本質,吃對營養,就能提升抗癌力,增進生活品質和延長…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300…re--> ![男性朋友想要改善陽痿、不舉等問題,光靠藥膳食療可不夠,仍應尋求專業醫師診斷、治療,才能真正解決問題,同時也較有保障。][76386] **枸杞人人能吃?慢性…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230…發生的機率要比不食者減少50%。杏仁也是糖耐量異常與糖尿病的食療品之一 **食用宜忌** 1.杏仁不可與小米同食 2.杏仁不可與黃蓍、黃芩、葛根等中藥同用 3.杏仁與栗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219…毒素和雜質,有較強的潤腸通便的作用。 開心果還有很好的食療作用,可溫腎暖脾、理氣開鬱、調中順氣,對神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性腹瀉等病症有輔助治療作用。開心果中還含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184…反射區, 壓入骨縫中,出現脹感1分鐘。 **【治療經痛食療二方】:** **★川芎煮雞蛋** 雞蛋2 個、川芎9 克、黃酒適量,加水300c.c.同煮。雞蛋煮熟後取出去殼…
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