滋味鮮甜、美味的蝦子不僅是老饕餐桌上最愛的一道菜餚,更是許多人中秋烤肉,不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前,消費者又該如何挑選才新鮮?食用烤肉時,又要注意什麼事項才能吃得安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135…糕點的罵名,不過,天然摘種的安心文旦似乎比較沒有這樣的困擾,選購風氣一樣搶搶滾!該如何挑出美味又無毒的文旦呢?健康小天使張喬菲介紹來自台南麻豆的產銷履歷達人王明杞「阿杞伯」,教導民…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122…─蔬菜燒烤秘訣** ●帶殼蔬菜保鮮:筊白筍、玉米筍建議選購未剝除外殼的,可以保住蔬菜水分及甜味,放置於烤爐上也不必費心看顧,一舉兩得。 ●帶皮或帶殼一起烤,美味不必等:…
http://www.top1health.cn/Article/80/20048…要慎選肉品部位,避免油脂過高,造成心血管疾病風險出現,以及應選購有CAS認證的肉品,才能吃得安心, ![康節目主持人林書煒(如圖)提醒婆婆媽媽們選購豬肉要注意衛生安全。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997…了家人吃得開心,婆婆媽媽們仍免不了大肆採購一番,營養師建議,選購時別忘了先搶兼具口感和熱量相對較低的「松阪肉」,搭配高纖蔬菜一起烤,更能減少熱量攝取,不怕吃完身材胖如豬。 ![松…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973…抗氧化物。如果想為三明治增添風味和色彩,又不想健康打折,可以選購添加有烤紅椒或油漬乾番茄的鷹嘴豆泥。
http://www.top1health.cn/Article/312/19919…於400大卡、或是單顆熱量低於250大卡的月餅。另外,也可以選購份量較小的月餅,例如1顆少於50公克的一口月餅或水果酥,以避免一次吃下過多的熱量。 2. 挑低膽固醇:蛋黃酥、鳳黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923…高,為了紀錄自己從女孩蛻變為小女人的喜悅過程,於是她特別選擇選購各式各樣的內衣,透過女人最貼身的朋友來見証自己的心情日記。歷經內衣帶來的驚喜、喜悅與自信,李玉琳將這一些學習經驗集結…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894…鈣質與維生素D來源,但是某些口味的優格高脂又高糖,營養師建議選購原味、低脂的優格。][63098] **果乾:** 每1/4杯的果乾(每杯約100公克),就可能含有高達…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890…尺寸也要跟著變大,以提供乳房適當的支持。產後則需隨乳房變小而選購更小號的內衣。 2. 監控懷孕期間的體重增加量,避免過度肥胖,連帶提高產後乳房太重、拉扯皮膚而下垂的機率。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/18/19889…一走或坐在位子上時稍微動一動,多少都會消耗熱量。 **選購有機食品:** 農藥裡含有一種「環境致肥物」(obesogens),會減緩新陳代謝並使得某些人更容易變胖。營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888抗敏感、美白、防蛀、除口臭,坊間牙膏種類多元,每個產品標榜的效果不盡相同,看得消費者頭昏眼花,不知道自己的口腔狀況最適合哪一種?擔心花了錢卻買不到符合需求的有效牙膏,無法發揮預防和…
http://www.top1health.cn/Article/237/19878…師小提醒】:** 目前隱形眼鏡相關產品不斷推陳出新,消費者選購前還是得先請眼科醫師做專業診斷,並切記落實每天清潔工作,在游泳戲水過後清潔保養更不得馬虎。若患有角膜炎、過敏性結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/67/19862…龍眼是台灣中南部特產,在中國大陸素有「南桂圓、北人參」之稱。選購與食用龍眼乾應該注意以下2點: **1.【保存方式】:**肉厚、質柔潤、色棕褐、半透明味濃甜者為佳。存放時密封…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848…鬆購得。不過,如何挑選美味新鮮的白蘿蔔卻不容易,最害怕的就是選購到不新鮮、味道苦澀、纖維粗糙、口感差的白蘿蔔,究竟白蘿蔔該如何挑選呢?主廚李衣凡建議,挑選時可以先感覺重量,重量重代…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801