自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

培養7好習慣　助孕媽咪戒掉熬夜

…寶發育** 褪黑激素是很強的抗氧化劑，可以排除對身體有害的自由基，進而保護胎兒不受自由基影響。如果褪黑激素不足，孕媽咪身體的抗氧化能力不佳，導致胎盤的功能變差，將影響到寶寶的生長…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…含量超過奇異果，位居水果之冠。而維生素C具有良好的抗氧化、抗自由基能力，可抑制黑色素生成，是美白肌膚的最佳水果。除了富含維生素C，芭樂也含有維生素A、B1、B2、B6，鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病機率

…效果。此外，蔓越莓本來就是抗氧化能力很強的水果，可以中和體內自由基生成，幫助維持人體器官正常運作，預防老化。
http://www.top1health.cn/Article/320/26339
飽和、反式脂肪酸難分？5分鐘搞懂

… 此外，不飽和性的脂肪的化學結構的性質，較容易氧化，產生自由基，而自由基會對身體造成氧化傷害，傷害體內細胞，這樣對身體則有不好的影響。衛生福利部建議國人每日攝取3.7茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…錯，還能保護肝臟和腸胃。][79364] **減少肝臟自由基　苦茶油降血脂能力強** 至於傳統的苦茶油，是本文所討論的6種植物油當中，單元不飽和脂肪酸最高的油品，對於降低血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
白藜蘆醇助燃脂！藍莓葡萄都是寶

…長、保持血管彈性、降低血脂肪、預防動脈硬化、增強免疫力、清除自由基以預防癌症。民眾不妨適量攝取葡萄和莓果類食物，幫助燃燒脂肪、打擊肥胖，同時獲得其他健康益處，越吃越苗條！
http://www.top1health.cn/Article/320/26122
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…毫克番茄紅素。番茄紅素為一種超級抗氧化劑，能抵禦人體細胞免受自由基的損害，增強免疫系統的功能。研究顯示，番茄紅素有助於抵抗心臟病和多種癌症。美國營養學家的建議，食用室溫狀態下的西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…。 **美容瘦身** 火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白的作用。龍果的纖維含量較高，其中水溶性膳食纖維含量更是豐富，具有潤腸、減肥的功效。 **保護腸胃健…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

…大多發酸。此外，顏色深的櫻桃花青素含量高，有助於對抗身體內的自由基，抵抗衰老。 **2.光澤潤** 表皮發亮的櫻桃最新鮮，成熟健康的櫻桃表皮會呈現出水果天然圓潤的光澤。吃櫻…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
鍛鍊核心肌群　瘦小腹打造腹部線條

…*撐體集中鍛鍊核心肌群，短短一兩分鐘能量消耗高，運動時產生的自由基對身體的損害小。 ![][78547] 撐體動作簡單，隨時都可以練。練習體撐不僅能塑造腰部、腹部和臀部…
http://www.top1health.cn/Article/306/25909
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…。而菠菜、藍莓、堅果、南瓜籽中的抗氧化物質則能保護腦細胞不受自由基的侵害，並減緩老化、活化腦力、增強記憶。 **【增強記憶力／翡翠豆腐丸】** - 食材：菠菜末100克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…龍茶中都富含茶多酚、單寧酸、維生素Ｃ等成份，具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功效；但是喝茶還是要控制一天茶飲攝取量，每天咖啡因攝取量不要超過200~300毫克，而有失眠問題或是本身…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…的維生素C和E等抗氧化劑好十幾倍。醬油可以不斷地清除人體內的自由基，每滴醬油在一分鐘內清除的自由基介於47~147單位，超過紅酒十幾倍。因此，醬油有很好的抗衰老效果。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…瓜富含維生素C，維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、保護肝臟、提高免疫力等好處，常食用可預防動脈粥樣硬化。 **抗過敏** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
夏日除蚤妙方！自製奇異果藍莓優酪

…0倍、是維生素E的50倍。藍莓對狗狗的好處在提升免疫力、對抗自由基、抗發炎、預防白內障、預防糖尿病，藍莓甚至會被用來添加在狗食或保健食品中。  !…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657