磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

夏日當令蔬果　牛蒡挑選小撇步

…【注意事項】** 牛蒡性寒，吃太多可能導致腹瀉。牛蒡含鉀、磷，若攝取過多會增加腎臟負擔，所以糖尿病腎病變或腎臟疾病患者需注意。
http://www.top1health.cn/Article/399/26389
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

… **中醫師問診：** 番薯葉含有豐富的蛋白質、鞣酸、鈣、磷、鐵，可去除血液中的三酸甘油酯、降低膽固醇，具有退肝火、防治高血壓、利尿等作用。其豐富的類黃酮類化合物，則可延緩衰老，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸、可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鋅等成分。 ![ ][79437] 南瓜具有補中益氣，消痰止咳的功效，可用於氣虛乏力、肋間神經痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生

…謝及合成蛋白質的輔因子，其中礦物質鉀可使蛋白質有效被利用，而磷、鉀也能幫助調節能量代謝，以利傷口快速復原。
http://www.top1health.cn/Article/30/26352
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

…可以生吃的貝類，含有18種氨基酸、維生素 B群、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。營養價值高，有「天上地下牡蠣獨尊」的讚美詩句。 **補鈣補鋅** 生蠔營養豐富，磷含量高，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

…、鈉導致精神不振和肌肉痙攣等症狀。此外，紫菜富含蛋白質和碘、磷、鈣等元素，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。推薦兩款適宜夏季食用的紫菜美食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…豆含蛋白質，主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。綠豆含有大量的膳食纖維，能降低人體膽固醇及脂肪，還能幫助胃腸蠕動、促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌

…為氨基酸，氨基酸長肌肉的原料。全雞蛋還富含健康的飽和脂肪和卵磷脂。 **3.優酪乳** 不論是低脂還是全脂的天然優酪乳，都能在健康食品店買到。最好選擇含有活性「好細菌」的優…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153
孕婦吃蛋＋黃豆　寶寶聰明一輩子！

…除了維他命C和食物纖維外的營養素，影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維，卻幾乎含有其他所有營養素，是全營養食品。蛋…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…患者。黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，同樣有益於防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。李時珍在《本草綱目》中說：「久食黑豆，好顏色，變白不老。」…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…有大量維生素A，食用過量會導致跛行、牙齒脫落等症狀。且雞肝含磷量高，會抑制鈣的吸收，久而久之會導致軟骨症，甚至引起凝血功能障礙。 **小魚乾、柴魚片：** 這些高磷的食物容…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…果能增強人體抵抗力** 無花果含蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強人體健康和抵抗癌症有良好作用。目前已經發現有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…醫院診斷發現是罹患腎結石。 ![碳酸飲料因富含草酸、植酸、磷，會影響腸胃對於鈣的吸收。][79150] 腎結石為什麼會引起腰痛？主要是因為石頭在腎盂裡面滾動，塞住輸尿管的出…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…改善高血壓、高膽固醇血症、肝功能障礙很有幫助。 **卵磷脂產生新細胞　預防失智症** 黃豆含有豐富的健康成分，其中的卵磷脂最能發揮預防失智症的功效。卵磷脂是磷脂質的一種，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
三合一咖啡，到底能不能喝？

…白砂糖、含零脂肪牛奶的奶精（糖漿、植物性氫化油、零脂肪牛奶、磷酸二氫鉀、濃縮牛奶蛋白粉末） **添加酪蛋白的三合一咖啡：** 即溶咖啡、白砂糖、植物性奶精（糖漿、植物性氫化…
http://www.top1health.cn/Article/294/26085