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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…常攝取高GI飲食、人工添加物、基因改造食物、加工食品、紅肉、動物性脂肪、精製糖和咖啡因，也會消耗肝臟的營養素，增加肝臟的代謝負擔，建議少吃為宜。盡量攝取天然、高纖、當季的食材，避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…、安潔莉娜．裘莉。 **改善對策：** - 飲食：大量的動物性蛋白質會讓腰間產生贅肉，因此，三餐前可吃一些水果或生菜沙拉以增加飽足感。儘量少吃以煎、炸方式烹調的油膩食物，抑制體…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…食物，選擇低GL飲食，全穀類是很棒的選擇。 5.可以將部分動物性蛋白質(牛肉、豬肉等)替換成植物性蛋白質(嫩豆腐、傳統豆腐、無糖豆漿等)，且選擇瘦肉較佳。 6.深綠色蔬菜富含葉…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
產後狂掉髮？這5招能助改善

…傷害。 **方法4／注意均衡飲食** 多攝取蛋白質，動物性蛋白質對頭髮角質有幫助。此外，補充A、B群，這些是頭髮生長不可缺的營養素。 **方法5／紓解壓力** 不要…
http://www.top1health.cn/Article/18/29873
冬天血壓飆升　原來是缺鈣了

…。因此，建議有補鈣需求的朋友，除了適度從肝臟、蛋黃、魚肝油等動物性食物，來獲取維生素D3成分外；不妨可於每日早上6到7點，或下午4點到5點，紫外線指數較不強烈的時間，出門曬10到1…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…較濃，不過黃千甄提醒，冬秋濕疹患者最好使用植物性的乳液，因為動物性的乳液可能反而是某些有過敏體質者的過敏原，擦了反而讓搔癢更嚴重。趙昭明說，許多冬季癢患者的特點就是小腿的前…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

…種魚、蝦、貝類、甲殼類、頭足類等水產食物。魚類食物含有豐富的動物性蛋白質，但脂肪含量平均較肉類低，且其脂肪酸之比例較肉類為健康。一般而言，紅色肉質的魚在腹部肌肉所含的脂肪量…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
《PK網傳》母乳抹頭求生髮？錯了，關鍵在這裡…

…有優質蛋白質的食物為宜。而蛋白質依據獲取的來源不同，又可分為動物性蛋白、植物性蛋白2大類型。 **動物性蛋白：**牛奶、雞蛋、瘦肉、魚貝類等食材，其中萃取自上述食材酪蛋白、乳…
http://www.top1health.cn/Article/302/29721
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…食品，例如米糊、麥糊、南瓜、地瓜等蔬菜。7個月後可以開始加入動物性蛋白質，例如牛肉、豬肉、雞肉、魚肉等。在1歲前採取少量多樣化的的嘗試。值得注意的是，寶寶在4至6個月的階段…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…油或是3茶匙烏醋。 **招式2／攝取優質蛋白質** 動物性脂肪與蛋白質會增加罹癌的風險，嚴格禁止攝取牛、豬、羊等四足動物的肉類。二足動物的雞肉，去除油脂含量高的外皮後，1天…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

… - 食用植物性油脂：如堅果和種子類、菜籽油和橄欖油，食用動物性食品需節制，因動物蛋白中含飽和脂肪過高，所以最好吃瘦肉；使用低脂肪烹飪方法，如：拌炒，烤，炙、煮、燉、滷及拌炒等低…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…食品，例如米糊、麥糊、南瓜、地瓜等蔬菜。7個月後可以開始加入動物性蛋白質，例如牛肉、豬肉、雞肉、魚肉等。在1歲前採取少量多樣化的的嘗試。值得注意的是，寶寶在4至6個月的階段…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391
驚！多吃紅肉13個恐怖醫學發現

…也就是當季的蔬果和全穀類，而不是有營養卻可能也有害的肉蛋奶等動物性食品。 **【多吃紅肉的13個恐怖醫學發現】** **1.增加大腸直腸癌和息肉的風險：**多吃紅肉和其加工…
http://www.top1health.cn/Article/319/29513
萬聖節嗑南瓜籽　預防攝護腺肥大

…藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞提醒，雖然南瓜籽的油脂比一般動物性油脂還要健康，但是如果吃太多，同樣也是額外的油脂攝取。建議每天吃大約30粒南瓜籽即可(去殼後約為一湯匙的量)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29388
乳癌篩檢45歲才做？醫：35歲就應開始

…蜂王乳、含有生長激素的肉品、雞皮(脂肪層通常含較多荷爾蒙)等動物性荷爾蒙豐富的食物，容易刺激乳房和子宮內膜，可能導致相關癌症。許多年輕族群愛吃炸雞排等小吃，需多加留意。
http://www.top1health.cn/Article/132/29352

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