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…,可能都聽過這個小常識:初榨橄欖油適合拿來涼拌沙拉,煎炒炸等高溫烹調最好還是用大豆沙拉油。 難道「特級」初榨橄欖油嬌滴滴不耐高溫嗎?還是其中有什麼迷思誤解? …
http://www.top1health.cn/Article/248/34046…質風險(微生物遇水活性更佳)。且這樣的動作,也有助於避免食材高溫影響冰箱冷藏櫃的4℃恆溫,進而影響其他存放於冰箱中食物的風味及品質。 **原則5/加熱前先去除保鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004…示意。][91702] **酒釀酸甜好滋味 吃營養避免高溫烹煮** 任教於香港浸會大學中醫藥學院的党毅和陳虎彪博士,則在其共同著作《酒療》中提到,酒釀味甘辛,性溫,對畏…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980…)來提高油脂的穩定度,讓它外表晶瑩剔透,可保存較久時間,並耐高溫烹調。 因此,精製油脂理論上顏色就不會像Extra Virgin橄欖油那樣翠綠,橄欖味道不會那麼濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/33890…熱料理,像是麻辣、胡椒、香油、沙茶、咖哩、蔴油、老薑等,加上高溫油炸、燒烤、炭焙、爆炒、煸油等烹調方式。雖然瞬間能讓人「臉紅心跳」、「從頭暖到腳」,但入冬以來突然經常讓身體品嚐到太…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889…是各類的鐵罐玻璃罐等罐頭食品。由於市面上這類的罐頭食品多採用高溫滅菌處理,因此不必放也不需放防腐劑與抗氧化劑即能長期儲放。 **本文出自:跟著鄭大師玩科學**
http://www.top1health.cn/Article/248/33823…食材看似健康,有許多蔬菜或海鮮,但經過油炸後熱量便大為提升,高溫也會破壞部分蔬菜中的維生素,影響到整體的營養價值。而拉麵的湯底也常加入了許多調味料或醬料,建議還是淺嘗即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33880…時常使用牛油、豬油、棕櫚油等,因為它們熔點高、氧化安定,適合高溫油炸。但這些油脂多半飽和脂肪含量高,建議炸物以及油脂含量高的點心還是少量嘗鮮即可,盡量改吃清蒸、水煮、涼拌等少油餐點…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849…取維生素C高的生菜沙拉,像是甜椒、綠花椰菜、甘藍菜等,減少因高溫烹調導致維生素C的破壞。 <!--more--> ![通常吃2顆柳丁就很有飽足感不會再多吃,但是一杯柳丁汁就含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…擦乾,將洗淨晾乾的小黃瓜對半切開,切圓片,裝盤。 3.備好高溫消毒並晾乾的玻璃罐,瓶底倒入一層砂糖,鋪平。 4.放入一層切好的小黃瓜片,壓平。 5.加入一層砂糖,鋪平。 6…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755…損健康** 劉汶璋營養師表示,爆米花是因乾燥的玉米粒經高溫加壓而形成,直接吃原味對健康的影響不大。大致來說,20公克乾燥玉米粒的熱量僅有70大卡,相當於1/4碗白飯,在不額外…
http://www.top1health.cn/Article/80/32742…期前溫補不燥熱** 經前期因為黃體素的分泌,基礎體溫是屬於高溫相,應當溫補腎陽但不過於燥熱,可以選擇如黨參、沙參、小茴香、艾葉、枸杞子、熟地黃或生地黃……等中藥材加減。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728…該是最冷的一天,結果台灣各地氣溫高升,台北甚至達到67年來最高溫:攝氏30.5度,不過你知道嗎?暖冬反而更要注意潛伏感冒危機!當冬天平日都像夏天一樣溫暖,那麼當冷氣團或寒流來報到,…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720…肥皂來清潔,其中約3個人就有1人會有搔癢的狀況。 **高溫會讓水分快速蒸散 造成皮膚更加乾癢** 雖然造成搔癢的問題很多,但「錯誤清潔」的影響可能被低估。由於高溫會讓水分快…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…猝死發生** 除此之外,通常泡湯引起心臟病發休克,多半因為高溫引起血管擴張,以致血壓降低,尤其若平日有定期服用鈣離子阻斷劑、利尿劑等控制高血壓的藥物,更容易引起血管擴張而腦部血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639