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「高油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料-
吃得不多卻發胖？兇手就是這5原因
**【核心提示】：**吃的不多為什麼還胖？這或許因為你吃了熱量過高的食物，飲食結構不合理，基礎代謝下降或運動不足等原因。 ![][86543] 很多女性都會有這樣的困惑…
http://www.top1health.cn/Article/302/29695 -
吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物
…動，邊走邊逛邊吃真有趣。但是，琳琅滿目的夜市美食，多半都含有高油、高糖，隨便幾樣下肚熱量就爆表。營養師建議，要避開夜市美食高熱量，應掌握「多分享、多走路」原則，先吃熱量密度不高的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671 -
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯
…食慾總是被涼風吹開，一感覺涼意就想想吃火鍋，可是，火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題，吃多了會讓身體累積過多的毒素，易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃的慾望又兼顧健康，營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664 -
時尚大師關注的4大髮「型」原來是...
…。髮質偏向油性大多也會與荷爾蒙分泌失調、精神壓力大、經常攝取高油脂食物有關，這些因素都可能使皮脂分泌失衡，出油旺盛。 屬於B型－乾性毛躁髮質的你，想必對於常常鬧分叉的髮尾…
http://www.top1health.cn/Article/93/29598 -
立冬進補不NG 吃低卡抗老彩色丸子
…師表示，許多人對於「食補」的觀念，大多停留在要大魚大肉，或者高油高熱量的食材，但其實營養均衡就是最好的食補。 鄭安君營養師教大家製作利用豆腐與荸薺當作基底的彩色丸子。豆腐本身…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651 -
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇
…收縮、血壓上升等心血管疾病和不適。 **高血壓別亂補！高油高鹽高熱量都有害** 不過，可能的高血壓族群注意，可別盲目跟著親朋好友一起進補！中醫門診常遇到患者平日沒有量血…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604 -
雞精培養好體質 提昇秋冬代謝力
…」，秋冬進補更是維持身體機能的養生大事，但坊間藥膳雞湯普遍有高油脂和高鈉的缺點，吃多了反而可能埋下健康隱憂。營養學博士吳映蓉建議平時也可改以雞精取代雞湯食補，因雞精製作過程已去除多…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515 -
乾癬內外夾擊 心血管疾病風險倍增
…糖/測血脂），務必落實運動，少壓力、拒絕菸酒，更要避免高糖、高油、高鹽飲食；另外，乾癬是一種自體免疫疾病，病患本身即免疫過盛，建議避免大嗑羊肉爐、燒酒雞及薑母鴨等補品，才不會成了食…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527 -
疲累容易誘發眩暈 女中醫：喝黃耆枸杞茶
…蓄積過多水分，容易導致眩暈發作。 **壓力大、飲食高糖高油 都是眩暈危險因子** 不只是溫差大的秋冬季節，感冒時、情緒壓力大、睡眠不足、過度疲勞、腸胃功能不好、飲食偏好…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508 -
長期吃素也會罹大腸癌 糞便潛血檢查早發現
…部曲：** 1.養成良好飲食習慣：多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物。 2.養成每天運動習慣：一個星期至少運動3次，每一次超過30分鐘，心跳數達到130下。 3.養成定期篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390 -
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣
談到顧胃好食物，不禁讓人聯想到苦茶油，中醫師指出，每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油，有助於保護腸道、幫助消化，還可以緩解慢性胃炎！其實苦茶油的好處還不止於此，由於苦茶油的單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013 -
肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率
…大叔正是兩年前的他。 ![近年因國人飲食習慣改變，攝取高油、高鈉食物及油炸物的增加，罹患慢性疾病的年齡隨之逐年下降。][84745] 蘇小賢從小就比同年齡同學重，對任何食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987 -
搶救「乾」嘴唇 美達人柳燕教妳這樣做
…全副武裝、準備好各式的護唇膏、護手霜、面霜、萬用膏等高滋潤、高油份的保養產品，口袋一條、包包一條，化妝包也一條，只要護唇膏防護罩出現漏洞時，一定立馬補上，睡前更要塗上厚厚的豬油嘴才…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955 -
救救64萬胖學童 多吃蔬果瘦身兼防癌
…廚做菜，除了能發揮示範作用，學習和討論用技巧性料理方式以減少高油脂和高熱量食物的攝取，也能增進親子感情。 <!--more--> 
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