…成分:**膳食纖維、胡蘿蔔素、鉀、維生素B6、C、E **食療保健功效:**促進排便、增強免疫功能、防癌抗癌 **適用者:**便祕患者、兒童、老年人 **不適用者:**胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433… **排毒關鍵成分:**膳食纖維、維生素A、B1、C **食療保健功效:**抗氧化、預防便祕 **適用者:**一般人 **不適用者:**腎臟疾病、腎功能不全患者 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412…-more--> ![][79311] **金針菇的食療菜品推薦:** **金針菇麻辣豆腐** **食材:**金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155…!--more--> ![][79149] **木耳食療推薦:** **金針菜炒木耳** 原料:黑木耳、金針菇各50克、熟植物油、鹽、高湯各適量。 做法:將黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112…中醫部主治醫師楊淑媚,在其與內科醫療部主任蔡昆道一同撰寫的《食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!》一書中提到,在傳統曆法中,端午節後秋初前的一段時間,又被…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160…節,無花果熟透後,口感好且營養豐富。夏季常吃無花果,有很好的食療功效。 ![][78982] **四大食療功效:** **1.無花果富含鉀元素** 隨著氣溫升高…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064…是輕度脫水也會出現頭痛、注意力不集中、疲勞和情緒差等症狀。從食療的角度來看,西瓜是最好的補水食物。 西瓜既是一種水果,也是一種蔬菜。與大多數水果一樣,西瓜是一種靠種子繁殖的農…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063…避免傷害乳房的行為,有乳腺問題困擾的女性,可以試試中醫推薦的食療。 **【5大行為傷害女性乳房】:** **1.高蛋白攝取過量,飲食不均衡** 調查發現,生活水準越高的地…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931…慧娟中醫師表示,水腫的表現部位分別代表不同的身體狀況,治療和食療方式需視情況調整,才能達到預期的消水腫和利尿效果。一般來說,水腫原因可分為「肺氣瘀窒」、「脾氣虛弱」和「腎氣虛弱」,…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002…功效。而現代醫學也認為,服食藥膳粥是一種既方便,又頗具療效的食療方法。 儘吃藥膳粥有百利而無一害,但唯有對症下藥,才能使其更具療效。因此,在我們食用藥膳粥時,一定要根據疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25868…:**葉子觸感柔嫩,口感較好。 **本文出自時報文化《食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25849…瘤長大至7公斤,且癌細胞轉移肝肺,嚴重危及生命。醫師提醒,用食療或偏方想餓死腫瘤是不可能的,早期腸癌經開刀切除病灶,90%以上患者都會活得好好的。 ![中部一名腸癌婦女因拒絕手術…
http://www.top1health.cn/Article/233/25831…妃中醫師提醒,想要降低呼吸道感染的發生,除了適度服用上述藥膳食療外,日常飲食、生活習慣的調理也非常重要。建議平時應盡量避免食用冰冷、生涼、燒烤油炸等發性食物;多食用有助潤肺生津、富…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…穴還有促進新陳代謝的減肥功效。 **本文出自時報文化《食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/25784…血糖** 空心菜中含胰島素成分而能降低血糖,是糖尿病患者的食療佳蔬。 **防癌** 空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25746