血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

瘦身從早餐開始～吃牛奶起司減重控血糖

…餐多攝取起司、優格、牛奶的蛋白質，不但可以成功減重，還能穩定血糖！ ![　][99388] 「蛋白質可增加飽足感」，已經是公認的事實，不過，並不是每一種蛋白質食物的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37557
護腎有妙招！日常保健謹記5原則護健康

…病的病人不建議喝太多酒。 **第5招／控制血糖，預防糖尿病** 台灣是洗腎王國，很多人腎臟功能不好的主要原因是糖尿病引起的。不管是第一型或第二型糖尿病患者都有可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37661
半斷糖減重不忌口～飯、麵、吐司都可以吃

…公斤》中表示，減重不忌口，飯、麵、吐司都可以吃，還可減脂、降血糖、預防糖尿病。在了解如何進行「半斷糖飲食」之前，需要先認識糖分的來源與血糖的關係。糖分主要存在於碳水化合物中…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…富含的牛磺酸、維生素B6、鎂、鋅、甲殼質殼聚醣等營養素，對於血糖控制也有不錯效果！ **巧花枝控血糖？甲殼質殼聚醣＋礦物質是關鍵** 為什麼適度食用花枝有助於血糖穩定呢…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
燕麥、苦瓜、秋葵水能降血糖？營養師說...

…整整高了標準的一倍半。他愈想心愈沉，沉的不只是面對自己失控的血糖，更多必須面對是窮極努力後，徒勞的挫敗感。他難過的跟我說：「我上網查了一堆資訊，說吃燕麥可以降血糖，為什麼我的血糖還…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

…後，白米含的是澱粉（數千個單糖分子所構成的多糖），所以它引起血糖上升的速度沒有方糖快。而在實際食用時，米飯一般會和其他肉類、脂肪或蔬菜一起吃的，並因混合食物的搭配而大幅降低血糖上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…更是重要。就以燕麥奶粉、燕麥奶來說，在胃中停留的時間短，會使血糖快速上升，反而容易造成脂肪囤積。 **Q3／燕麥好營養，什麼人都能吃？** 燕麥含有的粗纖維含量多，不好消化…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？

顛覆你的想像！「糖尿病應該血糖高，怎麼會有血糖偏低的問題？」第二型糖尿病患者的特徵一般就是血糖值異常偏高，但是，矛盾的地方卻是許多患者經常必需面對且處理「血糖偏低」的問題，為什麼會…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…」，要從預防「三高」做起，也就是「高血壓」、「高血脂」、「高血糖」。「血壓」和「血脂肪」的營養調理方案之前已個別談過，接下來Donna要繼續告訴大家如何穩定好您的「血糖」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
《認識失智症》三高控制篇

![][97575] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024
喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險

史考特最近在一位朋友的臉書上看到這則分享：「油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合」。文中提到：「在享用一頓油膩膩的大餐後，很多人可能會喝一杯咖啡解膩。但加拿大一項研究發現，這樣反而會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

…人體試驗則發現，「吃白飯」與「吃白飯搭配飲用雞精」者，前者的血糖會在飲食後迅速提升，但後者卻較為緩和，可見，適度飲用雞精，有助於增進胰島素分泌，幫助調節血糖，同樣有助避免身體老化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問

控血糖是糖友們，維持健康最重要的課題！不過，想要成功控制血糖，到底該怎麼做才對呢？中醫師表示，要妥善維持血糖穩定，不光需要注意食物GI值，吃飯時的進食順序更是大有學問！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/36954
注射胰島素控血糖　別忘同時控體重

糖尿病患者眾多，有些患者不以為意，殊不知血糖控制不良，有可能導致腎衰竭、視網膜剝離等嚴重併發症。想要妥善控糖，新陳代謝科醫師建議，應從飲食、運動等多方面著手，若效果不佳，可先搭配穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/36907
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…高GI。想要減重，日常飲食應該攝取低GI和中GI的食物來穩定血糖，因此吃糙米對瘦身有好處。 ![糙米的營養比白米更豐富，而且屬於中GI的食物，有助穩定血糖和減重。][97191]…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859

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