「蛋白」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料-
豆漿還是牛奶好？馬上來比一比
…，豆漿和牛奶真的可以畫上等號嗎？當然不，雖然兩者都能滿足人體蛋白質的需求，但是豆漿和牛奶在特定的功效上，還是有極大的差異。現在就跟著我們來找尋這兩者截然不同的地方吧！ *…
http://www.top1health.cn/Article/318/34099 -
健身避開澱粉雷區 雞絲麵科學麵喊卡
健身者在健身時，常會聽見一句話：「要少吃澱粉，多吃蛋白質！」為什麼要少吃澱粉呢？想要有完美身段的人們，十之八九都會回答：「因為澱粉的熱量高，會變胖，肌肉長不起來」。 但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/34016 -
運動前中後這樣吃 讓你跑得沒煩惱
…狀態。 平日運動的飲食準備： 1.減重者應注意熱量及蛋白質的攝取，一般而言不宜過份限制熱量及蛋白質，以免造成肌肉量下降。 2.合併核心運動及重量訓練者，避免過多油份的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932 -
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯
…飲食，你吃對了嗎？肝病患者的飲食與一般人不同，三餐的「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這4類營養素，必須有所限制。日本順天堂大學醫學教授表示，建議肝病患者遵循以下飲食要點，並推薦肝病患者自…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577 -
青春的祕密在戒糖 自製蒟蒻乾替代甜點
…開始產生導致老化的物質。][91044] **最終糖化蛋白 導致老化的凶猛物質** 日本斷糖名醫西脇俊二在其著作《日本名醫的斷糖食譜大公開－3天斷糖》一書中指出，「老化」雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716 -
心肌肌鈣蛋白I檢測 揪出心臟病
…e Lancet醫學期刊的研究報告指出，採用高敏感度心肌肌鈣蛋白I檢測，能協助醫生更加迅速地評估因胸痛就醫的病人是否為心臟病病患。 根據衛生福利部國民健康署2013年統計…
http://www.top1health.cn/Article/28/32705 -
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
…治療期間會消耗大量體力，所以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具，從飲食中補充營養，才能給予身體雙重力量，對抗癌細胞。 ![][90902] **乳癌治療期間的…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666 -
五穀雜糧＋蔬果＝肝臟排毒？原來錯了…
…升肝臟排毒，預防癌症。其實，中醫師表示，這是錯誤的觀念，優質蛋白質才是肝臟排毒首要營養素，並是建構細胞，修復細胞不可缺少的營養素。（影音／攝影記者張世傑） 具有加拿大中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623 -
巧吃膠原蛋白 對抗冬季肌膚問題
…不錯的選擇。 ![想要讓肌膚維持Q彈，不可少的就是膠原蛋白！][90582] **小分子膠原蛋白 維持肌膚彈性好幫手** 想要讓肌膚維持Q彈，膠原蛋白不可少！存在…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553 -
肝病別吃錯！這4類飲食要設限
…發現。一旦發現自己罹患肝病，就要改變日常的飲食結構，「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這4類營養素的飲食，必須有所限制。 **護肝飲食原則 多補充黃綠色蔬菜** 日本順天堂…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557 -
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！
…感，自然抑制食慾！][90550] **美肌幫手膠原蛋白 對抗冬日肌膚問題** 戶外低溫與室內空調，都會讓肌膚的水分大量流失。當肌膚含水量過低，就會引發脫妝、粗糙、細…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497 -
想長肌肉嗎？運動後補乳清蛋白就對了！
一篇來自於加拿大麥克馬斯特大學的研究發現，針對【肌肉蛋白合成】的議題上，在鍛鍊後及休息時攝取蛋白質，與乳清蛋白相比較，大豆蛋白的結果幾乎等於白開水。研究員隨機將30位老年男性分成三…
http://www.top1health.cn/Article/248/31535 -
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
…orts》刊登雪梨大學與美國國立衛生研究院的共同研究，發現低蛋白高碳水化合物(low protein/high carbohydrate, LPHC)飲食法，對身體的好處相當於減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/31502 -
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質
…風能、火能、水能這3類能量構成不同種體質。而去皮的綠豆仁不僅蛋白質豐富，還有消腫解毒的功效，3種能量體質的人都適合食用，推薦大家一道綠豆仁湯。 
闽公网安备 35020302001899号
