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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…用於肺熱聲嘶、咽喉刺痛、腸燥祕等症狀。 **生食：**新鮮無花果生吃，每日2~3個，可解大便祕結、脫肛和痔瘡。 **煮粥：**新鮮無花果50克、粳米100克、冰糖適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…的和20%維生素A。一杯西瓜汁的番茄紅素含量超過一個新鮮番茄，一杯西瓜含有6毫克番茄紅素，而一個新鮮生番茄僅含4毫克番茄紅素。番茄紅素為一種超級抗氧化劑，能抵禦人體細胞免受…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063
炎炎夏日易上火　巧喝2湯品清火

…][78971] **番茄湯** **食材準備：**新鮮的番茄1個，雞湯300毫升，番茄醬適量，奶油25克，麵粉適量，雞精適量，食用鹽適量。 **做法：** 1.首先將…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059
破除迷思！這4種健康食物大NG

…感覺上很健康，但其實需要注意的4種食品」。 **1:新鮮果汁** 適度的水果對於健康當然是好的，但是果汁和水果乾就不見得如此了。在果汁的製作過程中，水果中的多酚和食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
一頓飯不吃　會導致這些可怕後果

…飽和脂肪酸，是身體抵禦疾病所必須的營養成分。 **5.新鮮水果類** 新鮮水果中含有大量的水分，有較強的飽足感，而其中含有的高纖維則具有潤腸、通便的功能，能有效排毒減肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/26031
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…、看顏色：**表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。 **3、稱重量：**火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
夏天廚房易生細菌　3撇步有效清潔

…刷或是菜瓜布在徹底清潔才行。只要注要到以上幾點，選擇新鮮的食材料理，也可以開心的做菜不用擔心食物中毒喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/26023
蔡依林不老飲食秘訣　首重吃蛋白質

…到好吃的東西就會很開心很滿足，很lucky，很幸福」。食物要新鮮，不要太鹹口味不要太重，現階段的Jolin對食物的要求只有如此很基本的要求。喔還有，她餓的時後要讓她吃到東西，不然她…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

…基，抵抗衰老。 **2.光澤潤** 表皮發亮的櫻桃最新鮮，成熟健康的櫻桃表皮會呈現出水果天然圓潤的光澤。吃櫻桃最重要的是新鮮，如果櫻桃果皮表面有褶皺，表示果實脫水，可能已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
活跳魚蝦恐加藥？吃健康新鮮這樣挑

…，有可能是添加某些藥物，讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢？ ![][78775] 婆婆媽媽們平時習慣到傳統菜市場買魚蝦，為了買到新鮮的魚貨，通常會特別挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983
老年人肌肉量太少　死亡風險增1倍

…與生活品質。 **飲食增加肌肉量！潘文涵：優質蛋白質+新鮮蔬果** 增加肌肉量的飲食部分，老年人不只要重視六大類食物的均衡攝取，特別要確保蛋白質和新鮮蔬果的攝取充足。國…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975
饗食出包！蝦子色偏白防二氧化硫

…青睞的蝦子等海產，以維持產品賣相。 **蝦子「黑變」不新鮮？色偏白防二氧化硫** 不過，江守山醫師也強調，蝦子的「黑變」並非是判斷蝦子新鮮與否的正確方式。事實上，蝦子離水死…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

炎炎夏日，來一盤香甜多汁的新鮮水果，真是人生一大享受！芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市，甜滋滋的風味讓人吃在嘴裡，甜在心裡。不過，中醫師提醒，這些水果雖然好吃，卻容易引起口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
肥肉變燃脂肌！1分鐘練出完美曲線

…理相同。我們經由「呼吸」將體內的毒素排出體外，再吸入新鮮空氣，以淨化身體。當體內充滿新鮮空氣時，可按摩腸道等器官，使身體運作更順暢。此外，透過「呼吸」也能促進血液循環，增加…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…、鱈魚、鮪魚都很適合寶寶食用。需要提醒的是，選購的魚類一定要新鮮，如果使用鮪魚罐頭，最好選擇未經大量油脂和鹽分浸泡過的產品，比較健康。 **蛤蠣強化抵抗力　蝦蟹易過敏應避免*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841

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