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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

感冒無力？熱茶＋精油植物療法舒緩

…水……等等感冒症狀所苦吧。工作加上家事再加上照顧小孩……如此忙碌的我們沒有多餘得時間可以好好休息一下！可是，還是希望能盡量不靠服用藥物來解決。這次，要介紹大家如何不靠吃藥就可以克服…
http://www.top1health.cn/Article/61/22317
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

…牛奶含鈣量比一般鮮乳多近1倍（或約為一般鮮乳2倍），更能滿足忙碌上班族對鈣質的攝取需求。
http://www.top1health.cn/Article/80/22271
十大兒保新聞出爐　兒虐傷亡占6成

…時有「盲知、盲目、盲從、茫然」等4大錯誤認知，認為照顧孩子好忙碌，以為暫時離開一下或託人照顧沒關係；家家有本難念的經，別人管教孩子不干我的事；「父母為大」，孩子一切由父母決定；再累…
http://www.top1health.cn/Article/251/22234
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…休息時或睡前，或是塗抹眼部保養品後，都很適合配戴蒸氣眼罩，是忙碌的上班族女性，加強眼部保養的便利選擇，更能在繁忙的生活中，利用短短10分鐘，就讓自己好好地放鬆一番。雙眼經過…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…防輕熟女的肌膚乾澀、粗糙。此外，堅果類具有紓壓效果，能幫工作忙碌的輕熟女舒緩緊張、不安的情緒。 **TOP 7／菇類** 高纖的菇類家族含有多醣體、蛋白質跟維生素B群，可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

…球偏低時容易感到體寒。  ![工作忙碌沒有按時間吃飯，身體攝取能量不足，無法產生足夠熱能，暖和身體。][69724] **元凶4／荷爾蒙失調：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/22140
天冷關節卡卡　補對把「關」好管家

…免鹽類的過多攝取，適合當作日常保養。為了照顧骨骼和關節健康，忙碌的現代人常服用關節營養補充品，目前已有綜合鈣質、葡萄糖胺、軟骨素等多種保護關節成分的營養品可供選擇，但是，提醒，仍然…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132
孩子有偏食習慣？當烹飪助手可矯正

…學會的發言人薩拉•哈斯（Sara Haas）也指出，現代人在忙碌的生活裡，吃飯已不是一種享受，而是要擠出時間來做的事。可惜的是，忙碌的父母也帶著孩子一起外食，因此造就了越來越胖、越…
http://www.top1health.cn/Article/236/22115
產後速剷肉　健身教練5個甩肉絕招

… ![知名健身教練Erica Ziel分享，5個適合生活忙碌的產後婦女在家中進行幫助產後瘦身、恢復窈窕身段的健身動作。（圖片／取材自LiveStrong網站）][69575] …
http://www.top1health.cn/Article/306/22108
舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…避開生活中會誘發熱潮紅產生因素，包括狹小溼熱的環境、生活步調忙碌緊張、忌食含咖啡因、酒精的飲料、辛辣食物等。運用小方法讓自己更舒適些，包括穿著寬鬆、吸汗透氣的衣服、藉由調整呼吸技巧…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
外食族少鈣了！聰明補鈣骨骼尚蓋勇

健康不少「鈣」！現代人生活忙碌，造就了上班族和莘莘學子餐餐外食的飲食習慣，長期外食容易導致營養攝取失衡，鈣質攝取不足比例高達8成以上，可能會影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量，因…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968
風采如昔？醫：適度補充女性荷爾蒙

…來永遠像25歲。可惜事與願違，隨著年紀增長，歲月摧殘加上每天忙碌的工作與家事，要維持年輕的美貌真的很難，於是保養品大發利市，各種高價新穎保養品成了不可或缺的花費大宗。門診中…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

你被忙碌高壓的工作「綁架」了嗎？不知不覺體力下滑、免疫力下降、記憶力變差、經常臉色「青筍筍」嗎？小心「初老」症狀提早報到，甚至恐有罹患疾病的風險，這一些背後殺手正是抗氧化力下降所導…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…怕羊膻味的人，則可先用蘿蔔或綠豆去除膻味。 ![現代人工作忙碌，一人料理的進補蔚為風潮。本圖僅為粥品的示意圖。][68732] **羊肉補虛溫中　冬季養生常備肉品** …
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…睡覺也能瘦」早已不是新的減重觀念，但對許多上班族而言，想要讓忙碌的腦袋瓜跟著身體「下班休息」，卻是一大難題，長期睡不好、失眠，會有陰陽不平衡、身體代謝力變差的現象，終致肥胖上身。中…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791