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…化大,容易讓原本情緒和睡眠障礙的情況更嚴重,中醫師建議可飲用安神茶飲,穩定情緒和改善失眠。][53471] **能量亢進火氣大 氣血失調易失眠** 台中榮民總醫院傳統醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993…智慧之果」;香蕉還是歐洲人眼中的「快樂之果」,其能安撫神經、安神助眠、使人心情愉快。 ![][53449] 對喜歡水果的人來說,香蕉的滋味和益處總是可以舉出個十百種,而不喜歡水…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987…其製成刮痧板、砭錐、砭砧等之後,其微晶、紅外和脈衝作用,具有安神、調理氣血、疏通經絡的功能;用來操作砭術二十八種手法,具有溫助陽氣,疏通經絡;逐寒祛濕,祛瘀止痛;潛陽安神,止悸定驚…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971…能與傳統中藥使用硃砂的習慣有關。中醫師田安然表示,硃砂具有「安神解毒、清心鎮驚」的作用,可治療失眠、憂鬱、躁鬱等疾病,是不少傳統中藥藥方的配方,例如硃砂安神丸、天王補心丹、五寶散、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961…心悸神疲、舌淡脈弱等症狀,臨床可用定志丸加減,幫助補心益氣,安神定志。 若是經常感覺視近怯遠、眼前黑花、頭暈耳鳴,則是「肝腎兩虛」體質所致,易合併有夜眠多夢、腰膝酸軟、脈細等…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906…雙手指按壓七秒,鬆手,連續七次。 **效果:**醒腦開竅、安神定志。 ![神聰穴共有4個位置,分別在百會穴的前、後、左、右一寸處。][53081] **神聰穴:**神聰穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885…的發生,最重要的就是減少生活壓力、消除疲勞。並把握加強提神、安神、健腦等3要點,就能達到改善、預防的效果。 以下為陳潮宗中醫師提供有提神、安神、健腦效果的3道中醫藥膳茶飲: …
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…移,這樣反復九次。本法可使百脈暢通、補腎元氣、填精補髓、醒腦安神、強壯腰膝、通陽逐痺、收到滑利椎關節的功效。 **五、刮痧** 刮痧術是中醫學與傳統醫學很重要的一部份,根據…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850…棗酸棗仁安眠飲,都是不錯的方法。 ![紅棗能補中益氣、鎮靜安神,能緩解失眠種狀。(圖片/華人健康網資料)][52527] 中醫師吳明珠指出,失眠是中醫門診常見的疾病之一,青年學…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758…化肩頸肌力,提神醒腦。 ##[★《心神不寧!》穴位茶飲安神收心](http://www.top1health.com/Article/258/11415)##
http://www.top1health.cn/Article/167/17480…前飲用。 **效果:** 百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,而蜂蜜能清熱、潤燥,一起食用 對於改善精神衰弱引起的失眠有不錯的作用。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…紅棗本身滋養脾胃,對於脾胃比較虛弱有幫助。桂圓補益心脾,養血安神,對於血液不足的女性,或是心神不定的人都會有所幫忙;芝麻、花生可加強神經對抗寒冷的能力。 **【中醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487…《茶飲:牛蒡養生茶》** **適用:**增強抵抗力、寧心安神,消除長期壓力及疲勞 **材料:**牛蒡1支、紅棗5粒、黃耆5克、人蔘鬚20克、冰糖40克 **作法:** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17171文/郭姿昀 用途:皮膚發癢、身體排毒、舒緩情緒 材料:牛蒡2克、蒲公英根2克、熱開水350ml ![][48073] 參考香藥草煎煮法,水滾後關小火,減少三分之一才關火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976…食用的偏方。 中醫師黃慧娟表示,百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效,對於改善久咳頗有幫助,而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效,因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的,不過由於百合、雪…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913