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“到哪里都一样，睡不好。”不久前曾对友人说过这句话的知名新闻主播史哲维，疑因长期饱受失眠和抑郁困扰，在住家以塑胶袋套头自杀骤逝，得年46岁。精神科医生指出，有些外型亮眼、表现优异的“人生胜利组”，容易因为自我期取过高导致压力上身，套头自杀法显示出他的死意坚决，原本可以轻易挣脱的塑胶袋，竟成为结束一条宝贵生命的工具，不禁令人惋惜。

知名新聞主播史哲維疑因壓力過大在家自殺身亡，得年46歲。(圖片／取材自史哲維個人FB)

今年4月才度过46岁生日的史哲维，毕业于政治大学外交系，后来前往美国乔治城大学攻读硕士，他的新闻采访经验相当丰富，曾担任华盛顿特派员，并于1998年与白宫记者搭乘美国空军1号专机，取得独家贴身采访美国总统柯林顿第一次到中国大陆的行程，返台后继续从事新闻采访及主播工作，外语能力和播报表现都很杰出。

过度要求完美　情绪易陷抑郁

耕莘医院精神科杨聪财医生指出，在白领阶级的上班族当中，有些外表看起来形象很好的“人生胜利组”，例如“高富帅”的男性和“白富美”的女性，通常会有自我要求过高，凡事要求完美的A型人格特质，有些人则是对外界周遭反应过度或太敏感，或是过去曾有即时性伤害家族史的经验，这些因素都可能会让情绪不稳定，甚至出现抑郁症状，身旁亲友从日常生活的细节和征兆即可察觉到异状。

【抑郁情绪5征兆】

• 出现睡眠障碍，晚上入睡后辗转反侧无法成眠。

• 情绪不稳定。

• 平时活动量偏低，对很多事物逐渐缺乏兴趣。

• 言谈中或在书信里透露出负面思考的字眼或语气。

• 生活失去目标或重心。