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「魷魚」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「魷魚」的資料

不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…街上常見的糖果類、堅果類（瓜子、開心果）及乾貨類零食（肉乾、魷魚絲），普遍來說，都有含糖、含油、含鈉量偏高的問題。就以開心果來說，每15粒的熱量就有近60大卡，而100公克的魷魚絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…、血脂飆升。另外，容易讓人一口接著一口吃不停的肉乾及魷魚絲等，則屬於高鹽、高磷的煙燻類零食。由於含鈉量較高，有高血壓及腎臟疾病、鉀鈉平衡不佳的病友，要特別注意減少攝取，以免…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
你不知道的冷知識　華人吃內臟有原因，理由超虔誠

…：米、鹽、水、酒、時令蔬菜、時令水果、有頭及尾的魚（大多是乾魷魚）。此外，根據季節，會再放上年糕或點心。換言之，在日本不管佛教、神道，都不用家畜作為供品。這連帶影響一般人的…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…果與蜜餞、果乾、果糖、醃漬品，則儘量不碰；乾金針、未經包裝的魷魚絲和市售的免洗筷多少會殘留二氧化硫，可能誘發氣喘，也不要購買或使用。 **適當運動有助於氣喘患者改善病情**，…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

…最後包入粽葉中蒸熟；南部粽則是把生的糯米和炒好的花生、栗子、魷魚等餡料混合，一同包進粽葉中後水煮，少了將糯米拌炒的程序，大大減少隱藏在米飯中的油脂和熱量。不過，如果你也跟我…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重

…腿肉15克、乾香菇3克、竹筍15克、蝦米3克、紅蔥頭5克、乾魷魚5克、紅薑黃粉0.5克、滷包1包、八角少許。 **作法：** 1.預泡黑糙米、長糯米。 2.竹筍切丁、紅蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

…身材，王子南營養師建議，不妨改用也很容易取得的去頭蝦、魚片、魷魚、蛤蠣、干貝、花枝等海鮮食材取代紅肉，不但可以控制熱量，還能吃到海鮮的鮮甜，搭配無糖豆漿剛剛好！ <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…，除了年菜，還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說的「肥甘厚味」，容易造成肥胖之外，也會有消化不良的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…分的加工食品，都是容易上火的食物。此外，聊天也必吃零食，例如魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾、豆乾、瓜子、腰果、花生糖等高熱量點心，也是導致上火的幫凶。飲食失調容易引發第一把火，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…易引起實火** 不當的飲食方式以過年來說，應景的食物包括：魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾、豆乾、瓜子、腰果、花生糖等高熱量食物、點心；圍爐吃火鍋時所加的綜合餃類、貢丸、豆皮等高油脂、高鹽…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
開心果真涮嘴！顏宗海：黃麴毒素吃下肚恐傷肝

過年吃零食真涮嘴，隨手抓起一把開心果、魷魚絲，一口接一口，就是停不下來，除了容易熱量破表，如果購買到顏色過於鮮豔，或是聞起來有藥水味道，表示漂白劑過量，還有表面呈現暗綠色，有可能已…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…4條芒果乾（約40公克）、5片蜜汁豬肉乾（約50公克）、1把魷魚絲（約30公克）、2塊牛軋餅及3根麻花捲（約30公克），每天光零食的熱量就超過900大卡，相當於60公斤正常體重靜態…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

**★打拋海鮮** **材料：** 魷魚切花400克、白蝦剝殼，去頭留尾劃背6隻、植物油3大匙、蒜末1大匙、紅朝天椒末3大匙、水或豬骨湯1／4碗、蠔油1大匙、魚露1.5大匙…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…道癌症。另外，亞硝酸鹽的食物，若與含胺類食物如干貝、秋刀魚、魷魚、養樂多、酸奶、番茄、香蕉等一起食用，也會提高罹癌的風險。 **癌症非一日可蹴！多吃新鮮蔬果提高防癌力** …
http://www.top1health.cn/Article/314/43154
燒烤物也可以很健康！防癌吃法2招就夠

…亞硝酸鹽的食物也不能與氨類的食物如魚翅、干貝、秋刀魚、鳕魚、魷魚，香蕉、蕃茄、優酪乳、酸奶等一起食用。 **關鍵二／烤肉煙霧瀰漫！戴口罩或是選擇燒烤店面為佳** 台灣空氣品…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109

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