飯前飯後 | 搜尋結果

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「飯前飯後」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「飯前飯後」的資料

柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…物一起吃，會在胃中結塊，造成消化不良、腸胃不適。 **飯前飯後吃柿子　少量攝取保健康** 整體來說，建議民眾在餐前或餐後30分鐘再吃柿子，避免空腹或與蛋白質同時食用。無論有…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…多加認知，相信對自我健康一定有相當大的助益。 **無關飯前飯後，適量較重要** 水果是非常重要的營養素來源，是人們每天必吃的食物種類，對健康的人而言，中醫師張家蓓、居家營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

秋天胃口特別好，因為「食慾之秋」體重易失控。中醫師指出，肥胖是萬病之首，可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外，也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調理；尤其減重需要持之以恆外，天天保持好心…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
怎麼讓寶寶乖乖吃藥？6件事別做錯！

在寶貝的成長過程中，難免會有生病的情況出現，而生病的時候，便需要吃藥……那麼，關於寶寶吃藥，有沒有什麼是我們需要知道的呢？或是有什麼小撇步呢？以下六個小撇不報你知！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/356/42925
不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？

糖尿病飲食，眾所周知有一定的公式：「禁止吃白飯，只吃糙米或五穀雜糧飯！」這個公式，真的適用於所有人嗎？我心中滿腹存疑。於是下定決心，不被一般的糖尿病常識束縛住，只要在允許範圍內，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…胖，且有口乾舌燥、大便乾硬難解的人飲用。 **小叮嚀：**飯前飯後都可飲用，1天量不要超過1500c.c.。
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

…子清肝火，可潤腸通便，蜂蜜潤腸。 **用法：**早晚兩次，飯前飯後皆可飲用，1天量不超過1500c.c.，因決明子可通便，腹瀉者不適合飲用。 **生脈飲：生津止渴** …
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…的攝取目標。陳醒荷副主任表示，對健康的人來說，無論是飯前飯後或空腹狀態，任何時間吃水果都是沒有問題的；但如果是患有胃食道逆流、胃酸分泌多、胃潰瘍的人，就要避免空腹吃水果，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

優格酸甜、濃香的滋味是不少大小朋友夏日的最愛！除了味道鮮美外，更有不少人為了補充益生菌而大啖優格。為了讓優格有效被人體吸收利用，網路上說法各異，到底是飯前，還是飯後吃好？怎麼吃才不…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
6個你應該知道的腸胃保健問題

…狀，還是應就醫診治。胃酸過多的人，最好少量多餐，七分飽即可，飯前飯後一小時內不可運動或洗熱水澡，飯後不可斜躺，最好坐直或散步十分鐘。胃酸分泌過多會出現一些常見的症狀，會有胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
葉黃素怎麼吃好吸收？營養師教你正確吃！

…葉黃素，則建議在飯後食用吸收度較佳；如果是游離型的產品，則是飯前飯後食用皆可。 **Q3／葉黃素不可與β-胡蘿蔔素併用，以免降低吸收率？** 確實有這一回事！根據藥物動物學…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

…扯，產生下墜不適的感覺。 **運動前將膀胱排空** 飯前飯後1小時內避免從事運動。而在從事運動前，先將膀胱排空，避免憋尿。 **運動前、中、後多補充水分** 夏天氣…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
怕吞藥丸改磨粉？小心藥效大打折

血壓高、血糖高、血脂異常、鼻過敏，有時需要長期用藥，但常用藥物，到底該怎麼保存，才不易變質呢？一旦做檢查或開刀時，病患要空腹，哪些藥又該特別注意？孩子得急性腸胃炎，藥剛…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯。  ![][73679] **荷葉茶** 古代減肥秘藥，一種用荷花的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
什麼茶減肥肚？荷葉茶烏龍茶上榜

…來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯。黑茶在中國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645

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