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「錳」搜尋結果
總共找到 182 筆符合關鍵字「錳」的資料-
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！
…堅果類食物還含有對健康有幫助的維生素E、維生素B群、鎂、銅、錳、硒等。尤其是維生素E，具有是良好的抗氧作用，能夠防止細胞老化，是遠離心臟病、糖尿病、失智症等疾病的重要營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54717 -
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力
…溶性膳食纖維，其中膳食纖維含量是一般精製大米的10倍，且鐵、錳、鋅等微量元素也比一般穀物豐富，適度攝取有益健康。 水溶性膳食纖維的特色是能維包覆住醣類，延長食物在腸內的停留時…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319 -
早餐來杯美白「可可豆漿」 輕鬆喝出牛奶肌
…食，最主要是因為堅果富含植物性蛋白質、膳食纖維，也是鋅、銅、錳、鎂、鉀等礦物質的良好來源，更能提供優質的不飽和脂肪酸以及維生素E，因此被視為絕佳的護心食物。 不過這些營養素不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122 -
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分
…：傳導物質的製造還需要許多的礦物質，包含鈣、鎂、鐵、鋅、銅、錳等。奶類、黑芝麻、小魚乾含有豐富的鈣質；堅果類、深綠色蔬菜、全穀類、豆類等食物含有豐富的鎂；紅肉、深綠色蔬菜、內臟、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798 -
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可
…含了鈉、鉀、鈣、鎂、磷、氯、砷、鈷、鉻、銅、氟、鐵、鋅、碘、錳、鉬、鎳、硒、矽、鎴、釩等21種。其中前六種在體內的需要量比較多，每日需要量大於100毫克，稱之為「巨量礦物質」；而後…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797 -
年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美
…多攝取與能量代謝相關的營養素，如：維生素B群與礦物質鋅、銅與錳，以幫助身體維持良好的代謝功能。 - **維生素B群：**生理功能是做為輔酶（coenzyme），與細胞內代謝酵…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690 -
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙
…些白色食物，如大豆、牛奶等，因為天然食物裡的微量元素，如鈣、錳、鐵、鉀、鋅都有助胸部的乳腺分泌，增加大胸肌和擴胸肌這兩部份的肌肉，讓乳房挺拔、有彈性。或是可多吃富含維生素E，以及有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855 -
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力
…B群、20多種人體必需胺基酸，以及微量的鈣、碘、銅、鎂、鋅、錳等礦物質，每吃一口就能完整補充到各種營養素，可以改善「隱性飢餓」，促進身體機能正常運作，進而達到提升活力、延緩老化的保…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770 -
多補多營養？清、調、補、防養生新概念
…、維他命C、E，以及類胡蘿蔔素和數種微量元素(例如：鈣、鎂、錳、鋅、銅、鐵、鉻、砷、硒、鍺等)，這些營養素有助於調節腸胃內環境，同時易為人體吸收。 
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