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「造骨」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「造骨」的資料

成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

…強化骨質，是一個好方法。不過，許多人在補鈣的同時，並沒有活化造骨細胞，導致吃進去的鈣質只是「路過」身體，沒有真正進入骨骼當中，因而影響骨質健康。 **活化造骨細胞　預防骨鬆骨…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…營養素」缺一不可： **1.鈣：** 適度補充鈣，有助於造骨及減緩骨質流失，有助維持骨骼與牙齒的健康。以及有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。 **2.維生素D：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
幼童轉大人！高人一等，4營養關鍵密碼

…酵素，都和蛋白質息息相關；蛋白質是也是骨骼與肌肉的原料，能製造骨骼，就會讓身高成長。 **※蛋白質好好食物：肉類、海鮮、牛奶、豆類、榖類及核果類。** **2.鈣：製造骨骼的原…
http://www.top1health.cn/Article/320/50910
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…大醫院內科部蔡克嵩教授提醒，糖尿病患者的胰島素使用效力不佳，造骨能力趕不上骨質流失的速度，比一般人更容易有骨質疏鬆的問題，一旦骨折，不僅活動力受限，生命也面臨危機！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…與肌肉一樣，都會隨著年紀增長而逐漸流失，一般來說，骨骼存在「造骨細胞」及「蝕骨細胞」，一旦過了約35歲後，蝕骨細胞導致骨質流失的速度，會快於造骨細胞製造骨質的速度，使得骨質密度逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
我的小孩未來會長多高？寶寶長高成長攻略必看！

…實是蛋白質的攝取，因為蛋白質是骨骼與肌肉的原料，其除了能夠製造骨骼外，還能讓身高成長。且蛋白質對於骨骼成長時所不可或缺的「生長激素」，亦有促進分泌的功效在。而前面所提及的鈣質，…
http://www.top1health.cn/Article/251/42886
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…骨骼得到充分營養。均衡的營養則可讓身體得到足夠的鈣質，這是建造骨質最基本也是最重要的物質。 **防鈣質流失　4個小錦囊** 周碩渠醫師醫師提醒，男性35歲以後，骨質流失…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
補鈣不補鎂，會加速骨質流失？3種營養素一起補

…質疏鬆無症狀　通常骨折就醫才發現** 一般來說，骨骼存在「造骨細胞」及「蝕骨細胞」2種細胞，年輕時造骨細胞造骨的速度，快於蝕骨細胞蝕骨速度，因此骨質總量及骨質密度會持續上升。但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/38477
不只好吃能補鈣！巧補起司更有8營養好處

…] **營養素4／無機質（礦物質）** 富含鈣質，具有打造骨骼與牙齒、出血時凝固血液、肌肉收縮活動、神經傳導、預防焦躁不安等作用。而且在起司熟成過程中所形成的CPP（Casei…
http://www.top1health.cn/Article/145/38547
優格、優酪乳不只有益生菌　鈣質含量逼近牛奶

…長的「活組織」，骨骼中的「蝕骨細胞」會將老舊的骨質移去，而「造骨細胞」則會製造新鮮的骨質，不斷的汰舊換新，使骨骼維持在強韌的狀態。年輕時「造骨」速度高於「蝕骨」速度，骨質總…
http://www.top1health.cn/Article/320/38246
專屬女性的抗氧化秘方　巴西莓抗老好幫手

…所關連喔。人們的骨質強度與完整性是來自於破骨細胞（骨吸收）與造骨細胞（骨生成）兩者之間的平衡所維繫著，這個過程由好幾個不同的基因、機械力學…等多種因素持許不斷的變化著。所謂的骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…破骨細胞」（osteoclast）；而負責合成新骨骼的稱為「造骨細胞」（osteoblast）。我們的骨骼就是這樣，毎天都在變動，但卻又處在一個平衡的狀態下（稱為動態平衡）…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
素食者的魚油！吃海帶好處多

…有幫助喔! 海帶100克含90毫克鈣，富含豐富鈣質，建造骨骼及牙齒、幫助血液凝血、維持心臟生縮、幫助神經傳導及肌肉收縮、促進肌肉能量產生。 **哪些人不適合吃海…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…骨質疏鬆，不應該等到中老年才開始注重保養。這是因為，骨骼含有造骨細胞和噬骨細胞，年輕的時候，造骨細胞的運作大於噬骨細胞，就好比蓋房子工人的工作量和速度都勝過拆房子的工人，因此骨質密…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
揪出骨鬆4大症狀　骨密就近檢查

…P提醒功能　回診吃藥不怕忘** 針對骨質疏鬆症，經常會使用造骨促進劑，或破骨抑制劑兩類藥物加以治療，遵循醫師指示、按時服藥就成了患者最重要的任務。此時，民眾也可善用應用程式「Dr…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615

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