解膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解膩」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「解膩」的資料

烤肉小心飄出致癌物！營養師：別忘吃蘆筍、番茄攝取穀胱甘肽解毒

…量很高，另外菇類、青椒、玉米筍等好食物，適合一口肉搭一口菜，解膩、酥脆又爽口。聚餐後別忘記吃點水果，柳橙、芭樂、柚子富含維生素C，把握「大則半顆，小的一個拳頭大」，避免熱量太多。，…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…烤肉前，跟著下列步驟，自製一款「決明山楂茶」，就是能輔助去油解膩、清除胃熱、消食化積和潤腸通便，相對健康無負擔的中秋烤肉茶飲搭配選擇： ![「決明山楂茶」的材料有，決明子21公克…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

飯後一杯茶，不僅是華人特有的飲食文化，更被不少人視為餐後去油解膩的最佳方法。而網路上更流傳不少：「只要養成飯後喝杯綠茶、普洱茶的習慣，就能輔助消脂、解油膩」的說法，但真有這一回事嗎…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

帶著檸檬香氣的點心，清新又解膩，一直是我很喜歡的風味。不過要如何在餅乾裡保留天然檸檬的酸與香，是研發製作的一大挑戰，試做改良了很多次配方，終於做出這款讓我滿意的風味，請大家也一定要…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
咳嗽吃橘子會更嚴重？吃橘子皮才能真止咳？中醫師為你破解

…咳、燥咳，或口乾舌燥者，則不適合食用。除此之外，陳皮具有消油解膩、去脹的作用，若胃酸過多，或正處於胃發炎的情形，則不適合食用，以避免對腸胃道的刺激。 **4大咳嗽類型…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970
冬天食慾失控吃太油　濃茶解膩回甘少負擔

…高油脂食物，不但會感覺膩口，再好吃的美食也可能食不下嚥！想要解膩該怎麼做呢？來聽聽營養師怎麼說。 **油膩重鹹吃太多，當心反影響食慾** 油膩、重鹹的食物吃太多，不僅影…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353
喝普洱茶有助減脂瘦身？女中醫3個健康小叮嚀…

…茶是一種源自雲南的茶品，自古被賦予許多的珍貴的保健價值，去油解膩助減重便是其一，而這項功能最近獲得科學證實。國內中興大學的研究團隊自2008年開始，歷經10年研究，終於發現普洱茶中…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

…山楂、甘草的烏梅湯不僅可以解口渴，去五心煩躁，也有很好的消食解膩作用。烏梅雖能開胃除煩，但也需要注意一些禁忌。感冒發熱、咳嗽痰多者，患有痢疾、腸炎的人，及女性在生理期及產前…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481
辣是味覺還是痛覺？真正的機制是什麼？營養師解惑…

…鹽的鈉離子透過離子通道進入了細胞讓我們感受到鹹味，滴在肉片上解膩的檸檬汁具有游離的氫離子，刺激了舌頭上的氫離子感知組織，而又感受到酸的滋味。這些滋味是傳統認知的5種基本味覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…就是喝茶來解毒，然而現代人則是相信大魚大肉之後，喝茶可以去油解膩，甚至達到減肥的效果。而且國際早有研究顯示，茶裡頭的兒茶素、多酚等抗氧化成分，是可以幫助人類對抗體內的自由基，減少發…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…人每天喝500cc到600cc，當茶飲慢慢喝。功效：去油解膩外，還可安心定神。適合：中年過後體型微胖，或是血脂異常的族群。 **《享瘦／養生3秘訣》** **秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材，宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效，但這些皆無法消去脂肪，若想真正「減脂」，還是得靠飲食與運動。值得注意的是，喝茶能夠幫助減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…**午茶推薦：** 對抗壓力肥，應「舒肝理氣」和「去油解膩」並行。建議午餐飯後半小時至1小時左右，取山楂2錢和玫瑰花1錢，加500至600c.c.冷水，加熱煮成茶飲。此茶飲滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…，尤其飯後飲用大麥茶或普洱茶，既可減少熱量的攝入，又有清脂、解膩的功效。 **【5大飲食DON’TS不要做】** **1.無病亂補** 當身體狀況良好的情形下，以預防疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407